Treningsmagasinet.no Skrevet 16. oktober 2009 Del Skrevet 16. oktober 2009 Jeg er en jente på 20 år som har bestemt meg for å løpe birken til høsten i 2010. Jeg spiller håndball ca 4 ganger i uken, men hadde et opphold i fjor men lite trening. Jeg lurer på hvordan jeg skal trene for å gjennomføre birken innen for tidskravet for min klasse? Les saken her Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg