Treningsmagasinet.no Skrevet 15. oktober 2009 Del Skrevet 15. oktober 2009 Jeg er 52 år gammel, bor i Tromsø, med lange arbeidsdager på sykehus. Har mulighet å sykle/løpe til jobben.(5km) Målet er toppturer på telemark fra januar til juni! Hvordan bør jeg trene for å være best mulig forbredt? Les saken her Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg