Treningsmagasinet.no Skrevet 13. oktober 2009 Del Skrevet 13. oktober 2009 Hei, enkelt og forhåpentligvis greit spørsmål. Løper vanligvis intervaller 4x4 med 2-3 minutter "pause". Mitt spørsmål er hva pulsen bør ligge på i pausene, altså mellom jobbedleen av intervallene? Les saken her Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg