Treningsmagasinet.no Skrevet 29. september 2009 Del Skrevet 29. september 2009 Jeg er ei jente på 19 år, som først og fremst trener for å gå ned et par kilo. Jeg løper nesten hver dag, men er litt redd for at dette kan gi meg enda mer muskuløse bein. Jeg ønsker å bli kvitt noe av disse musklene, slik at jeg får slankere ben. Er det noen treningsformer du anbefaler for at jeg kan oppnå dette? Er løping et godt alternativ? Isåfall lange rolige turer eller intervaller? Les saken her Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg