Treningsmagasinet.no Skrevet 29. september 2009 Del Skrevet 29. september 2009 Hei! Løp nettopp 10 km på 56:00 på asfalt noe jeg føler er ganske rolig. Likevel har jeg en snittpuls på 162 på denne turen, riktignok er det noen oppoverbakker. Er det unormalt å ha så høy puls på så rolig tempo, og hvordan burde jeg i såfall trene? Har en makspuls på 192. Les saken her Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg