Hva skal jeg spise?

[Treningsmagasinet.no]

Har du satt deg et mål for treningen din, og følger et bestemt treningsopplegg? Da tenker du sikkert at du har alle forutsetninger for å lykkes. Men har du husket på at kostholdet ditt er en vesentlig faktor i om treningen din skal bunne ut i suksess?

 

Les saken her

[Gjest Spiser godt]

Jeg synes ikke kosthold er så vanskelig i forbindelse med treningen. Holder meg til et godt tradisjonsrikt norsk kosthold, og det fungerer kjempebra. Har den fremgangen jeg ønsker i treningen.