Treningsmagasinet.no Skrevet 12. august 2009 Del Skrevet 12. august 2009 Jeg har kjørt mye styrketråkk det siste året, med godt resultat, men ønsker å bli enda sterkere i beina. Kan det være lurt å gå over til styrketrening på beina eller kombinere styrketråkk og vektrening. Har forstått at mange av de gode trener mye knebøy om vinteren. Les saken her Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg