Birken er et lagritt

[Treningsmagasinet.no]

De fleste tror at man bør tenke kun på seg selv, og taper dermed stort. Opp mot 15 minutter fortere kan det gå hvis du samarbeider med andre i Birkebeinerrittet.

 

Les saken her

[Gjest Avansert]

Jeg mener rullekjøring er for viderekommende. Det er ingen vanlige mosjonister som trener alene, som vil kunne klare å gjennomføre dette.

[Gjest RWW]

Tull, alle kan bli med på rulle det er utrolig enkelt bare å se og lære.

Dersom noen mener at de ikke orker å dra kan de bare kutte ned på tida i front i forhold til de som er sterkere. De sterke kan f.eks. føre i 30 sek. de andre i 10.

Ble med på dette for første gang på Grenserittet i fjor og fikk en for meg god tid.

[Gjest Mr. utbryter]

Dette er et norsk fenomen. Se på landeveissyklingen. Snart totalt uinteresant. Håper det samme ikke skjer med terrengsyklingen. Det er jo støting som er gøy! De som liker å kjøre på rulle kan holde seg på landeveien. Nå skal det sies at rullekjøring er veldig effektivt og at det ofte ikke koster mer å følge med rundt på rulla enn å ligge bak. Men det må være lov å kjøre cowboy. Å ligge bak helt til oppløpet er jeg med på er dårlig kjøremoral. Håper på masse støting i Birken!

[Gjest Kai]

Ja, man kan tjene en del på å kjøre rulle. Her er en annen god link: http://www.kolbotnsk.com/index.php?option=...icle&id=171