Treningsmagasinet.no Skrevet 3. august 2009 Del Skrevet 3. august 2009 Rekordmange har i år meldt seg på Oslo maraton, og flere skal det bli. Kanskje er du en av dem som har et mål om å holde deg foran fartsholderen med ballongen merket med eksempelvis â€3 timer†og lurer litt på hvordan du skal legge opp treningen fremover? Eller driver du fortsatt og veier for og i mot om du skal stille fordi du er usikker på hva som må til av trening? Les saken her Lenke til kommentar
Gjest Løper Skrevet 1. september 2009 Del Skrevet 1. september 2009 Dette var et veldig bra program!!! Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg