Din treningsuke

[Treningsmagasinet.no]

Alle som trener ønsker å vite hvordan andre trener og oppnår sine mål. Nyskjerrigheten er stor og interessen for å lære er alltid tilstede. Treningsmagasinet.no lar deg lese hvordan andre trener og du har samtidig mulighet til å dele din treningsuke.

 

Les saken her

[iStereo_InnleggNO]

Min treningsuke er at jeg har kjøpt meg en skritt teller for et par uker siden. Og jeg går mellom 15 - 20000 skritt til dagen på jobb, eller ca 1,2 - 1,5 mil til dagen. Dette har jeg nå gjort i 5 uker og jeg har mistet ca 10 kg på dette. Det enkleste er ofte det beste!