Treningsmagasinet.no Skrevet 8. juli 2009 Del Skrevet 8. juli 2009 Skal sykle craft mtb iår. Syklet ifjor også. Dette er jo lange dager med mange timer på sykkelen. Ifjor brukte vi litt under 36 timer. Iår sykler jeg singel. Restitusjon er jo viktig under dette rittet. Har dere noen gode tips. Det er jo viktig å spise godt å hvile.Hva med diverse pulver som blandes med veske og drikkes som feks Pf og maxim recovery ? Evt noe annet som anbefales Les saken her Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg