Aktivitet på sommerføre

[Treningsmagasinet.no]

For å få mest mulig ut av utendørsaktiviteten, er det gunstig å ta noen forholdsregler. Både øynene våre, huden vår og kroppens behov for væske og næring må vi tenke over under utendørsaktivitetene. Er du i sterk sol på sommersnø eller ved sjøen, forsterkes varmen og solens virkninger ytterligere.

 

Les saken her