Trener'n Skrevet 28. mai 2009 Del Skrevet 28. mai 2009 Gjør som proffsyklistene – tren styrketråkk og bli bedre på sykkelen. - Så og si alle syklister på høyt nivå bruker styrketråkk i treningen sin, sier fagsjef for utholdenhetstrening i Olympiatoppen, Espen Tønnessen, og nevner Gunn Rita Dahle, Rune Høydahl og Thor Hushovd som eksempler. Jeg for min del mener styrketråkk er en behagelig og effektiv treningsform. Artikkelen finner du her: http://www.treningsmagasinet.no/wip4/detail.epl?cat=16832 Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå