Problemer med filesharing pga firewall

[MokkaKaffi]

Ok jeg er ikke helt sikker på om det er firewall, men jeg har NGT internett og cisco router og jeg kan ikke connecte med primary connection på ulike fildelingsprogram. Og på kazaalite eller imesh klarer jeg nesten ikke å laste ned noe. På kazaalite er det noe om proxy og incoming port på options-firewall, kan jeg gjøre noe her, og i så fall hva og hvordan?