Hårtap av stress

[Andressen]

Er det mulig å miste hår som følge av stress? De siste par månedene har jeg fått måne oppå hodet. Har i samme tidsperiode vært ekstremt stresset med trening, masse skole og sliter med søvn. Klarer ikke slappe av og må tenke på ting hele tiden etc. Spørsmålet er altså ikke hva jeg skal gjøre for å få vekk stress-problemet, men bare om det er sant at man kan miste hår av det.

 

Edit: Er 17 år.

Endret 13. mars 2011 av Andressen

[-Léon-]

Fant denne artikkelen angående hårtap ved stress. Verd å ta en titt på.

 

Første steget er vel noe så enkelt å prøve å kutte ut de tingene som stresser deg. Eller redusere tiden du bruker på ting som gjør deg stresset.

 

Googlet litt og fant denne metoden for å redusere stress. Går ut på forskjellige pusteøvelser.

 

Du kan også sjekke ut denne siden som det står litt om kosthold/vitaminer o.l.

Endret 13. mars 2011 av -Léon-