Hvordan stå oppreist på en Bose-ball?

[HalogenpæreUtenLys]

Jeg kunne godt tenke meg å mestre det med å stå oppreist på Bose-ball. Men jeg lurer på hvilke øvelser jeg kan prøve på, for å gjøre det enda lettere for meg å gjøre dette. Har dere forslag (annet enn å stå holde i noen fester i taken mens jeg står oppå ballen å balanserer) ?

[HalogenpæreUtenLys]

Bumper denne allerede nå, selv om jeg vet at det kan være vanskelig å svare på.