Frokost for den travle, og sultne

[Come Closer]

Hola!

Jeg trenger forslag til frokost som smaker GODT og som tar KORT TID å lage. Har prøvd musli-blanding og havregrøt, men føsj som det smaker!!

Er smoothie et forslag eller ? Isåfall, har dere noen forslag ?

 

Alt tas imot med takk! Jeg har det alltid travelt om morgenen, så jeg spiser 2 brødskiver, så når klokka er 9 er jeg skrubbsulten (har en skremmende høy forbrenning). Trenger noe som er litt godt og, ettersom jeg har dårlig apetitt om morgenen.

[Myst]

Hvis du er åpen til frokostblandinger, hvorfor ikke prøve med bare Corn flakes, Coco puffs crunchers eller andre varianter som smaker godt? Lett å lage og fort å spise. Eneste ulempen er vel at man må handle inn melk ganske ofte.

[_tHokA_]

Om du har dårlig tid om morran så ville jeg nok ha stått opp før

[Come Closer]

Jeg sa jo at det måtte være noe som holdt en stund. Angående de frokostblandingene der, så er det jo mer næring i pappesken

[srbz]

Egg, bacon og tomatbønner.

[weebl]

musli blanding med yoghurt og rosiner og masse frukt som banan og jordbærsyltetøy, mektig og godt (smaker ikke stort av muslien )

[Eirikii]

Egg, bacon og tomatbønner.

 

"I endorse this message"

[Come Closer]

Hah, tydeligvis noen som ikke fikk med seg at jeg hadde det travelt Men ellers er Egg & Bacon en sikker vinner

 

Fler forslag ?

[Klykken-]

Lag maten (frokosten) dagen før og varm i micro (eller stekovn) om morgenen da, om du foretrekker varm mat? Da kan det jo være hvasomhelst.

Jeg spiser brødskiver og drikker en halvliter med appelsinjuice (tropicana - mandarin morning) om morgenen. Passer meg ypperlig. Dog, brødskiver blir kanskje litt kjedelig i lengden.. Men bare for å ha noe å gå på, så er det greit. Og billig.

Endret 22. februar 2011 av Kongklykken

[Paisley]

Et par brødskiver i brødristeren og en skive brunost på er en slager hos meg iallefall. Da kan jeg gjøre andre ting mens brødene ristes. Samme gjelder toast og ostesmøbrød for den saks skyld. Ikke akkurat noe sunt, men det funker.

Ellers kan du lage et bedre smørbrød på kvelden som du legger i kjøleskapet. Samme kan du også med egg, og med en skive laks på blir jo også dette knallgod. Har du lagt en mindre fruktsalat kvelden før har du en perfekt avslutning på en frokost

[Come Closer]

Nå snakker vi effektive forslag her. Det hørtes jo supert ut egentlig

Bare det er noe som holder fram til rundt 11, så er alt vel Forbrenninga har begynt å bli en byrde ettersom jeg konstant er sulten! Må gjerne stå opp litt tidligere og uansett, bruker 20 min fra senga til jeg sitter på jobben :O

[Mchansern]

Dette er relevant til mine interesser og jeg følger i spenning.

[Isbilen]

Du spør jo etter frokost for den travle, sultne og kresne. Trenger alt å være så jævla godt bestandig? Havregryn med melk og rosiner er veldig kjapt og mettende, men det er kanskje ikke bra nok for feinschmeckeren? Selv liker jeg Weetabix. Smaker kanskje høvelspon, men fy som det metter.

Hvis det er melken som er for kjedelig kan den med fordel byttes ut med yoghurt. En halvlitersboks iblandet rause mengder frokostblanding holder en stund.

Endret 22. februar 2011 av Isbilen

[Come Closer]

Det er 2 ting jeg har sagt, som ikke er spesielt godt. Kaller du det kresen ?! Jeg kan spise det, men hjelper ikke akkurat på apetitten når det er det man har i vente på morningen. Men Weetabix var godt forslag egentlig, så takk for det. Det jeg spurte etter var noe som smakte godt og holdt lenge, det står jo i første innlegg

[Melkekartong]

Det jeg har gjort den siste tiden er at jeg bruker tre kvarter en kveld. Koker ca 10 egg og steker to pakker bacon. Slenger dette i sandwicher med smør og majones, skjærer de opp i to diagonalt og pakker de inn i en bit aluminiumsfolie.

 

Putter alt sammen i kjøleskapet og vips, digg frokost/lunch/kvelds når enn jeg skulle være sugen på litt mat. Slipper tenke på oppvask, trenger ikke tenke på tid. Skal jeg på jobb tar jeg med to stk, en til frokost, en til lunch.

 

 

 

Edit: Dette er samme opplegget man kjøper for 40-50,- hos Narvesen.. Hjemmelaget blir prisen ca 10-15kr/stk.. Som ikke er så verst.

Endret 22. februar 2011 av Melkekartong

[Matsemann]

Lag maten kvelden før.

 

Evt. gå over til periodisk faste. Da skipper du frokosten.

[Chanettemarie]

mine tips er: at 1 dag i uka koker du egg og baker sikkelig grove baguetter med eks ekstra protein slik at man blir fortere mett. tar ikke lang tid om morgnen å putte egg i baguetten. sammens med egg kan man ha lakt eller smør bart pålegg er også veldig godt til egg. Om du spiser da to egg i baguetten, kan man ta ei shack i tilegg da får man i seg all vitaminen man trenger:)

[srbz]

Hah, tydeligvis noen som ikke fikk med seg at jeg hadde det travelt Men ellers er Egg & Bacon en sikker vinner

 

Fler forslag ?

Jeg fikk med meg at du hadde det travelt. Det måltidet tar slett ikke lang tid å lage.

[Come Closer]

Mye bra forslag. Vil nesten tro at det å forberede seg om kvelden, er en sikker vinner, eller spise Weetabix ol. Idag tidlig sto jeg opp litt tidligere, så fikk spist 3 skiver. Funker dette dårlig så hopper jeg direkte over på en av forslagene

[PanserJohan]

YT! drikker en yoghurt YT i bilen hver morgen, holder fram til lunch.