Flat mage uten å slanke seg?

[Flying]

Etter å ha lest en del har jeg forstått det slik at man ikke kan få bort fett fra et spesifikt område ved trening, man må slanke hele kroppen? Eller ty til fettsuging - hvilket er helt utelukket.

 

Jeg er 175, veier omtrent 62kg. Lagt på meg ti kilo de siste to årene og er fornøyd med det, men har fått en liten godtepose på magen. For å få bort denne må jeg bli undervektig igjen? Jeg ser jo mennesker der ute som ikke er undervektige men likevel ikke har overflødig magefett - hvordan har de gjort det?

Hvis jeg blir undervektig igjen vil jeg med stor sannsynlighet også bli syk og det er noe jeg ikke vil gjennomgå for å få fin mage.

 

Hva betyr egentlig å "stramme opp"? Ser flere bruker det som alternativ til å slanke seg. Hvis man er feit og strammer opp vil man ha muskler under fettet men fortsatt være like feit?

 

Er bare forvirret, jeg.

[Locrin]

Kan det være mulig at det bare er du som ser denne "godteposen", men ikke resten av verden?

 

Stramme opp, betyr enkelt å greit å trene. De som trener har mer muskler og får dermed en bedre holdning og større muskler som gjør at hele kroppen ser bedre ut.

[tiboine]

tror nok fysisk trening er stikkordet her. ved 175cm og 62kg så er det neppe noe mer å ta bort. nå må du legge til hehe. i dette tilfellet muskler.

[InToRv]

Wow, du er 7cm lavere enn meg, og veier 15 kilo mindre, sleng opp ett bildet takk, for du høres underærnert ut til tusen.

[blackpain]

har du lyst til slanke deg, så anbefaler jeg denne siden her...

http://fatburningfoods-diet.blogspot.com/