Baranladion Skrevet 25. januar 2011 Del Skrevet 25. januar 2011 Er det noen øvelser, evt hva er lurt å trene dersom man ønsker eksplosiv hurtighet i fotball? Lenke til kommentar
Hepolite Skrevet 26. januar 2011 Del Skrevet 26. januar 2011 Intervaltrening, knebøy (sakte ned, raskt opp) Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå