Helbredning mot bakrus?

[LoveAmiga]

Ikke drikk alkohol?

[iChristian]

I min erfaring er i mesteparten av ubehaget ved fyllesyke knyttet til det faktum at du antagelig ikke har sovet noe særlig den natten. Prøv å se hvordan kroppen din er hvis du er like lenge våken uten å drikke, for så å legge deg og stå opp til samme tid. Antagelig er du "litt" gåen da også.

[b00n]

Eneste kuren er og ikke drikke Om du sliter med bakfyll.. Jeg er heldig og er aldri noe mer enn litt sliten og trøtt dagen etter. Jeg drikker rikelig med vann før jeg legger meg, og intar gjerne ett lite kjapt natt måltid. Men folk er jo forskjellige.

Endret 13. mai 2011 av b00n

[bIsk0p]

Hvis du har tilgang, så legg deg med salt drypp. Men det er vel de færreste som kan gjøre det

 

Det viktigste er å ikke legge seg i stigende rus! Mange gjør tabben i å kaste i seg resten av glasset når nattklubben stenger. Unngå å drikke den siste timen før du legg deg.

 

Eller er det viktig å få i seg veske mens man holder på, du blir sikkert litt mobba, men du får absolutt igjen for deg dagen der på.

 

Et triks som fungerer for mange er å drikke melk før du legg deg, ikke akkurat det beste etter en hard fylle kule, men det inneholder mye du ødelegger mens du drikker. Om du trenger en liter er jeg usikker på, men et glass eller to!

 

Ellers er det dagen der på rutinen som er viktig!

 

Frokost med egg og bacon med sunniva/tropicana appelsin juice

Bæsje

Dusje

Gå en 60 min

Bæsje

Dusje

 

Så ser du hvordan formen er. Viktig at du drikker vann hele tiden!

 

 

 

EDIT: Det er en allergi medisin som faktisk gjør at man ikke blir fyllesyk, om den virker på alle og hva den heter vet jeg ikke.

Endret 13. mai 2011 av bIsk0p

[Gavekort]

Drikke mye alkoholfritt mellom og etterpå, samt spise godt før du legger deg.

[Isbilen]

Sportsdrikk gjør underverker for meg. Powerade eller lignende.

[thadon]

EDIT: Det er en allergi medisin som faktisk gjør at man ikke blir fyllesyk, om den virker på alle og hva den heter vet jeg ikke.

Zyrtec visstnok. Men effekten er visst tvilsom der au.

[Anti LFC]

Zyrtec funker som bare det. Må ta en tablett daglig pga allergi og er stort sett aldri fyllesyk. De gangene jeg ikke har tatt tabletten kjenner jeg det godt. Tar også en ekstra tablett før jeg legger meg. Men mange opplever å bli trøtt og slapp av Zyrtec så her må man nesten prøve seg frem.

[Sinnsyk asylaspirant]

Ikke drikk alkohol?

Tusen takk for tipset, Captain Awesome.

 

 

Drikke mye alkoholfritt mellom og etterpå, samt spise godt før du legger deg.

Nattmat kan på ingen måte undervurderes. Det er (vanligvis) knallgodt uavhengig av matens egentlige kvalitet, og personlig opplever jeg det som ganske prevantivt mot hangovers.

[Shablagoy]

Flere foreslår å ta en paracet når du står opp. Selv tar jeg denne (eller disse) FØR jeg legger meg, pluss masse vann og et lite måltid. Er ganske tungt i hodet når jeg våkner, men blir bra i løpet av en time eller to.

[Hightow3r]

Har funnet ut at vis jeg spiser meg STAPP mett og styrter en halvliter sjokkomelk/vanlig melk før jeg legger meg, så er jeg som regel bare trøtt dagen derpå, slipper kvalmen og slik. SÅn er det hver eneste gang. Vis jeg ikke spiser og drikker, blir jeg kvalm og kjempe dårlig dagen derpå. Du burde prøve det : D

[SubHuman]

ville ikke anbefalt paracet, ta heller aspirin. Er ikke biolog/lege, men har hørt at paracet og alkohol kan f*cke opp leveren. Ville tatt noe som "suger det opp" feks: "nattbabb(kebab), pasta eller egg om morgenen. Hjelper også å få i seg salt og masse vann.

[Greddi]

Hvis det er den hodepinen du har i bakhodet du opplever med engang du våkner, så er det pga av den dehydrerte kroppen som sier ifra nå må du ha vann i kroppen. Drikk minst en halvliter vann før du legger deg. Og stå opp uten den hodepinen.

[Clawster]

Håper virkelig dette er rett kategori for tråden!

 

Men ja, nå er det helg igjen som betyr bakrus igjen. Er litt lei av og ligge på benken hele søndagen. Fintes det noen måter og bli "frisk" fra fyllesyka ?

eller noe som hjelper mot det?

 

 

Tips nr.1 mot bakrus er å blande tomat med majones og hvitløk, da blir du er vanlig form igjenn etter maks 10 min.

[Pilkern]

Farris, farris og enda mere farris.

[iChristian]

Søvn og vann...

[Kakebakelate]

Vann før du legger deg, samt et måltid hvis man husker slik. Våkene opp, drikke halvliter vann, sove et par timer til.

[Gjest Slettes-xwByZdFZ]

At hovedgrunnen til at man blir fyllesjuk er pga. dehydrering er feil. Hovedgrunnen til fyllesyke er fordi kroppen bryter ned alkohol til acetaldehyd, som er en giftig substans. Acetaldehyd blir deretter i sin tur brutt ned til eddiksyre, som så igjen blir brutt ned til karbondioksid og vann.

[J-nome]

tommelfinger testen for å sjekke m du er dehydrert er jo så grei at man jo like gjerne kan gjøre det om så for å eliminere det som en mulig årsak til hodepinen.

 

klip let på forarmen din slik at huden går i en fold (type: __||__) om den ikke snapper raskt tilbake når du slipper så er det et tegn på at du er dehydrert.

 

dessuten er det mye angående bakrus som kan forårsake ulemper.

 

Den mest kjente er dehydrering

 

men også at nedbrytningen av etanol hemmer leverens evne til å levere glycose til resten av kroppen.

 

det er også et stoff som er et biprodukt av fermenteringen (husker ikke hva det heter) som sies å være den største årsaken til bakrus. Dette stoff "X" finner man mer av i mørk sprit og rød vin. Og som oftest er det mer av det i billig drikke som ikke har blitt renset like mye som dyr drikke. Blank drikke inneholder minst av dette. Derfor er blank dyr vodka best så det har ikke bare å gjøre om hvor mye man drikker, men også hva man drikker.

 

vekt er også en viktig faktor, jo tyngre du er jo mer må du drikke for å få bakrus.

 

noen folk har også en tendens til å røyke/snuse mer når de drikker noe som kan føre til nikotin forgiftning som gjør bakrusen verre.

 

det sies også at sukker i drinker kan gjøre bakrusen verre en slags falsk sukkersyke hvor kropper produserer for mye insulin i en periode som kombinert med lite mat kan gi lavt blodsukker dagen derpå.

 

 

så tipset er drikk rett type drikke, ikke drikk for fort, drikk i forhold til vekt og spis noe litt salt og litt søtt og pass på å ikke røyke / snuse alt for mye.

[koots]

For meg fungerer det fett om jeg roer ned på drikkingen mot slutten og går mer og mer over på vann. Mat er heller ingen uting, men langt fra like nødvendig i min erfaring, men kjekt for å slippe å våkne utsultet.

 

Ellers så gjelder det for min del og komme seg ut, opp og i gang. Dusj etterfulgt av en gåtur på butikken for å kjøpe frokost er en god start.