sunn middag :)

[Luigi85]

Kan ikke alle som har peiling på kosthold vær så snill å skrive inn hver sin gode og sunne middag som egner seg om man driver trening ?

 

Så får man håpe at det dukker opp mange gode forslag jeg begynner :

 

Kylling med ris med salat ? hehe

[Autofil]

Kan ikke alle som har peiling på kosthold vær så snill å skrive inn hver sin gode og sunne middag som egner seg om man driver trening ?

 

Så får man håpe at det dukker opp mange gode forslag jeg begynner :

 

Kylling med ris med salat ? hehe

 

Ris er ikke bare ris...

 

Du bør holde deg unna hvit ris: http://www.iform.no/pub/art.php?id=1875

[Luigi85]

hehe ja der ser du trenger forslag

[Luigi85]

Hva med stekte speilegg da ? er det bra treningsmat ?

[Hanske]

Grandiosa med salat til.

[Kreative87]

Vil råde deg til å google for å finne oppskrifter på;

- Ovnsstekt laks med grønnsaker og ris.

- Kylling og pesto

- Laksesalat

- squoash lasagne

- Omelett

- Fisk i form

- Tacosalat

 

Ellers er rent kjøtt og fisk med grønnsaker en slager =)