Normalvekt?

[Emancipate]

Hvis du har en vekt på 46 (bmi=18) så er du 0.5 "bmi-poeng" fra idealvekt. Det er vel ikke noe å ringe med alarmklokkene for akkurat.

[blured]

BMI er en grei indikator sett i sammenheng med kjønn, alder, fettprosent, kroppsbygning, treningsbakgrunn osv. Men ettersom BMI kun tar utgangspunkt i to kroppslige faktorer, er indeksen forholdsvis lite egnet til å måle overvekt/undervekt på individnivå, (derimot veldig nyttig når en skal beregne overvekt/undervekt hos større grupper).

 

TS. De som opplever deg som undervektig, er dette basert på vekten din, eller er det simpelthen basert på hvordan du visuelt ser ut?

[hina]

BMI er en grei indikator sett i sammenheng med kjønn, alder, fettprosent, kroppsbygning, treningsbakgrunn osv. Men ettersom BMI kun tar utgangspunkt i to kroppslige faktorer, er indeksen forholdsvis lite egnet til å måle overvekt/undervekt på individnivå, (derimot veldig nyttig når en skal beregne overvekt/undervekt hos større grupper).

 

TS. De som opplever deg som undervektig, er dette basert på vekten din, eller er det simpelthen basert på hvordan du visuelt ser ut?

 

De som maser om at jeg burde legge på meg kjenner ikke til vekten min.

[Gjest Slettet-oVjeg2q2Tk]

Da er det nok noe i det.

[Catkin]

Mange er opptatt av vekt, men det er sammensetningen, og den fysiske tilstanden på kroppen som er helt avgjørende. Personer med lavt nivå av kroppsfett kan deles inn i to grupper. Den første gruppen har mye muskulatur som utgjør en betydelig del av kroppssammensetningen. Slike personer har stort sett kroppsvekt innenfor eller rett over normalt nivå. Type nr 2 har redusert mengde skjelettmuskulatur og fettmasse og kan anses som å være i en helserisiko med dårlig næring. En slik type er i større grad utsatt for sykdom. Generellt er den ideelle fettprosent 15% for menn og 23% for kvinner.

 

Fitnessvekt fra XXL

 

Bestill kroppsanalyse - InBody 720 kartlegger din muskelmasse, fettprosent, hvilkestoffskifte, kroppsbalanse osv.

 

Jeg personlig fikk fettprosenten min målt hos Elixia. Resultatet var 14% (har gått ned nesten 5 kg siden den gang, dessverre), og jeg fikk råd og tips om hvordan jeg kunne forbedre helsen min.

 

 

Ingen har forresten påstått at BMI er feilfritt. Det kan foreksempel ikke benyttes på voksne med høy mengde skjelettmuskulatur, barn, personer over 65 år eller gravide kvinner. BMI skiller heller ikke mellom kroppsfett og muskler, selv om muskler veier mer enn fett. Det tror jeg de fleste er i stand til å ta hensyn til.

Endret 20. desember 2010 av Zerda

[OJ Doe]

BMI er en grei indikator sett i sammenheng med kjønn, alder, fettprosent, kroppsbygning, treningsbakgrunn osv. Men ettersom BMI kun tar utgangspunkt i to kroppslige faktorer, er indeksen forholdsvis lite egnet til å måle overvekt/undervekt på individnivå, (derimot veldig nyttig når en skal beregne overvekt/undervekt hos større grupper).

 

TS. De som opplever deg som undervektig, er dette basert på vekten din, eller er det simpelthen basert på hvordan du visuelt ser ut?

 

De som maser om at jeg burde legge på meg kjenner ikke til vekten min.

 

Sånn basert på, tja... Vill gjetting, dette er ikke forldrene dine, eller noen i familien som sier dette? Det er ingenting i veien med å veie så lite, hvis du er slank, har tilnærmet null fett, vil du ikke veie mer. Ikke tenk på det. Folk er forskjellige, og veier forskjellig.

[hina]

BMI er en grei indikator sett i sammenheng med kjønn, alder, fettprosent, kroppsbygning, treningsbakgrunn osv. Men ettersom BMI kun tar utgangspunkt i to kroppslige faktorer, er indeksen forholdsvis lite egnet til å måle overvekt/undervekt på individnivå, (derimot veldig nyttig når en skal beregne overvekt/undervekt hos større grupper).

 

TS. De som opplever deg som undervektig, er dette basert på vekten din, eller er det simpelthen basert på hvordan du visuelt ser ut?

 

De som maser om at jeg burde legge på meg kjenner ikke til vekten min.

 

Sånn basert på, tja... Vill gjetting, dette er ikke forldrene dine, eller noen i familien som sier dette? Det er ingenting i veien med å veie så lite, hvis du er slank, har tilnærmet null fett, vil du ikke veie mer. Ikke tenk på det. Folk er forskjellige, og veier forskjellig.

 

Ja, det er mine nærmeste som klager på dette, vet ikke hva venner tenker eller om de tenker over det i det hele tatt. Jeg har bare blitt slankere med alderen, selv om det er lite endring i hvor mye (eller hva) jeg spiser. Ja, forskjellige må vi jo få være

[Carisma'03]

LOL! Jeg har satt vekta på teppet hver gang jeg har veid meg. Testa en gang å sette den rett på gulvet, og da gikk jeg plutselig opp 5 kilo haha, opp til 70 kilo.