Hvordan få en slik kropp?

[krangel]

Hvordan treningsprogram kjører de med slik kropp? Jeg mener det er en perfekt mannekropp og skulle gjerne vite hemmeligheten til hvordan få en slik.

[Blåbær]

Gode gener og lav fettprosent, mye tid på solarium og noe styrketrening.

[krangel]

Så det er ikke noe oppskrift alså trodde det var mye trening og at man ble sterk av det. Hvis ikke man blir sterk så er det jo etter min mening lite vits.

[Isbilen]

Skift avatar, den du har er litt vel apetittvekkende.

[krangel]

Skift avatar, den du har er litt vel apetittvekkende.

Haha, digger den. Men jeg er faktisk langt fra tykk, må være siden jeg er ung og aktiv.

[Blåbær]

Han er ikke så "ripped", tror med litt styrketrening så vil de fleste komme i nærheten av slik han ser ut. Men for sixpack er lav fettprosent nødvendig. Og la oss ikke glemme den brune huden hans, aner ikke om det er pga sol eller genene men ser ihvertfall bra ut.

[DaddyYankee]

Der har dere meg, bare at kroppen min ser litt bedre ut.

[darkducks]

Gjelder nok her å kombinere styrketrening med kardio trening, men gener har som sagt mye å si på hvordan du vil se ut. Men trening må til!

Den kroppen der er fullt oppnåelig for de fleste, bare man "gidder"