Veie meg én gang daglig, eller to?

[Gjest gjest]

Jeg har planer om å gå opp i vekt, og tenkte å notere meg vekta og følge utviklingen. Når burde jeg veie meg? Med en gang jeg står opp, etter at jeg har vært på do? Både morgen og kveld, bare morgen?

[Dufen]

Om morgenen etter at du har vært på do.

 

Og måle hver dag vil gi svingninger som bare kan forvirre.

Om du ønsker å måle ofte så la det gå 3 dager mellom hver måling...

[-MISTER-]

Enig med Doofenschmitz..... :-)