hvor stor og sterk går det ann og bli uten og bole seg?

[rsagneskar]

Hvor lik på Mariusz Pudzianowski går de ann og bli da? http://no.wikipedia.org/wiki/Mariusz_Pudzianowski

 

Han synst jeg har syk kropp... men han er ful lav steroider

[Ole3]

Du kan nå betydelige resultat uten juks:

 

http://www.torkelravndal.com/bilder.html

 

Markløft 375 kg i mesterskap - 402,5 kg utenfor mesterskap.

Benkpress 240kg

260kg i knebøy

110kg i bicepscurl

70kg i enhånds markløft.

 

Overarmsmål 61 cm

underarmsmål 50 cm

nakke 51 cm

lår 79 cm

bryst 167 cm

håndledd 25 cm

 

Ole

[rsagneskar]

oy shit, han va svær! :o men man må nok ha syke gener for og bli så svær, han var jo også nesten 2 meter høy:P

[Discipline]

Hvorfor er alt dette relevant, TS? Tren og spis aktivt i flere år så ser du hvor langt du kommer. Det finnes ingen formler som kan spå hvor høy og tung du kan bli. Slik tankegang er bare begrensende på progresjonen uansett.

Jeg skjønner ikke helt tankesettet ditt, din fettfrie kroppsmasse kommer ikke til å øke stort over ("Din høyde i cm" - 100) kg uansett.

Den regelen har flere motbevist. Hvis alle skulle ha tatt hensyn til den ville vi ikke ha hatt så mange store og sterke folk som vi har i dag.

[storken]

 

Jeg skjønner ikke helt tankesettet ditt, din fettfrie kroppsmasse kommer ikke til å øke stort over ("Din høyde i cm" - 100) kg uansett.

Den regelen har flere motbevist. Hvis alle skulle ha tatt hensyn til den ville vi ikke ha hatt så mange store og sterke folk som vi har i dag.

 

Å?

 

 

Det er de færreste som kan trekke fra 95 og ha sin fettfrie masse uten doping. Du må gjerne komme med eksempler der dette er motbevist. Styrke henger også sammen med mange faktorer utenfor fettfri masse, som fordeling av de forskjellige muskelfibrene.