Slett hele!

[Sir.abnouy]

Slett hele tråden!!

Endret 2. desember 2010 av Mr.Santhan

[cruzader]

Er det bygg-konstruksjon du tenker på nå eller?

Planke er lite beskrivende og side-planke har jeg aldri hørt om før

[RDJ]

Utifra pollen å dømme mener han vel treningsmetoden "planke". Dette emnet er vel egentlig feilpostet da vi har et eget forum for slike ting.

Uansett, for å svare på spørsmålet ditt fant jeg dette via et kort Google søk:

Hvordan trene planke!

Here you go

[Sir.abnouy]

Jeg trenger nesten aldri... bare de to gymtimene i skolen.

Endret 2. desember 2010 av Mr.Santhan