Støttetråden for oss som skal slutte med en uvane

[Jo Are]

Hei

 

Nå har jeg nok en gang gitt opp godteriet, men denne gangen skal det faktisk vare, for nå skal jeg få med meg dere.

Tanken er at dette skal bli en støttetråd for de av oss som ønsker å slutte med ulike ting og tang. Om det er godteri, brus, røyk eller negelbiting spiller ingen rolle, du er hjertlig velkommen til denne tråden uansett hva du skal slutte med.

 

Tenkte vi kunne skrive litt om oss selv og vår ting vi nå skal slutte med, hvorfor og hva vi skal gjøre når målet er nådd. Jeg begynner:

 

 

Jeg er 19 år gammel og går for tiden på lærerstudier. Det jeg skal slutte med er godteri, noe jeg tydeligvis er blitt avhengig av. Greier liksom ikke å slutte, går bra de 2 - 3 første dagene men på den 4. skjærer det seg alltid. Men nå har jeg bestemt meg for at nok er nok og derfor lager jeg denne tråden, slik at vi kan supporte hverandre. Grunnen til at jeg øsnker å slutte med snop er først og fremst pga. pengene som sløses vekk. Jeg er blitt dritt lei av å bruke ca. 1000 kr hver måned på noe jeg slett ikke har bruk for.

 

Hvert fint om andre kunnet slenge seg på denne tråden. Husk å støtte hverandre da

[bamsemums1995]

Jeg har samme problemet som deg. Spiser veldig mye godteri, men sier hele tiden til meg selv at jeg skal slutte, men har aldri klart å virkleig gjøre det. Bruker mye penger på det sånn som deg, noe som egentlig er veldig unødevendig. Det er jo heller ikke så veldig sunt, så det finnes flere gode grunner til å ikke spise mye av det.

Jeg er selv 16 år, og det er først de siste par årene jeg har spist mye godteri.

[Jo Are]

Spiste ikke så mye godteri selv før, hos meg begynte det i den alderen du er i nå.

Har du tenkt å slutte nå kan du jo henge deg med.

 

Kan forrøvrig informere om at jeg klarte meg ut dagen uten snop, yay

[Jo Are]

Hadde håpet på bedre respons her. Er det virkelig bare jeg som skal slutte med en uvane her inne?

[JarlG]

Personlig biter jeg negler og hud på fingre. Ser ikke bra ut, og er ikke bra heller -- spesielt ikke for tenner. Har visstnok litt emaljeproblemer pga. konstant syrlig tilførsel. Merkelig nok utrolig vanskelig å slutte, og det kommer alltid tilbake i perioder.

 

http://www.youtube.com/watch?v=NHopJHSlVo4

 

Endret 3. november 2010 av JarlG

[Jo Are]

Fan, har jeg feilet allerede?

[Pliscin]

I det øyeblikket du er svakest, rett før du gir etter for appetitten for søtsaker, setter du deg ned og trekker pusten. Pust rolig inn og ut i ei lita stund og si til deg selv at du er sterkere enn som så.

[kans]

Personlig biter jeg negler og hud på fingre. Ser ikke bra ut, og er ikke bra heller -- spesielt ikke for tenner. Har visstnok litt emaljeproblemer pga. konstant syrlig tilførsel. Merkelig nok utrolig vanskelig å slutte, og det kommer alltid tilbake i perioder.

 

http://www.youtube.com/watch?v=NHopJHSlVo4

 

Jeg gjør det samme sjæl, og skjønner godt hvordan du har det. Jeg klarer ikke slutte, gjør når jeg kjeder meg,nærvøs eller sulten :s till og med mens jeg skreiv dette innlegget hadde jeg en " bitepause" om man kan si det sånn så