VOLUMPROGRAM! Hva skal jeg velge?

[gerrardo]

HEi. Kjører for tiden technutrition sitt RYP ekstrem muskelvekst program. Noen som har erfaring?

 

Eller, hva er deres erfaring som det beste program for å bli stor?

 

Håper på hjelp.

[Moddaloug]

RYP EM er meget anbefalt, gå for det.

[gerrardo]

MEn sånn som når jeg kjører det, er det eneste som trener bryst - skråbenk manualer. er det nok?

[Knife]

Haha.. Ja.. Ehh.. Du tror det eneste som trener bryst. Må nesten gjennom gå en antomi øvelse guide med deg.

 

Bli voksen, vi har hatt nok slike tullete tråder av deg "Bli stor fort!" - finne det beste kroppsbyggerprogrammet! MÅ BLI STOR FORT, MÅ INNPONERE JENTER OG VENNER! :love:

 

Gi deg..

[joakimz]

MEn sånn som når jeg kjører det, er det eneste som trener bryst - skråbenk manualer. er det nok?

 

nei det er ikke nok legg til 15+ bryst øvelser til så blir du stor!. Neida, hvis det står at det er de og de øvelsene i programmet så er det nok.

 

om det er stor du vil bli så er det maten som gjør deg stor.

Endret 30. oktober 2010 av joakimz

[gerrardo]

thx : )

[Juriloo]

RYP er eit program som har fått mykje ros. Fullfør programmet før du bestemmer deg for å modifisere det eller legge til fleire øvelser

[bowler84]

5x5 Stronglifts og mye mat

[baBuShKa]

Haha.. Ja.. Ehh.. Du tror det eneste som trener bryst. Må nesten gjennom gå en antomi øvelse guide med deg.

 

Bli voksen, vi har hatt nok slike tullete tråder av deg "Bli stor fort!" - finne det beste kroppsbyggerprogrammet! MÅ BLI STOR FORT, MÅ INNPONERE JENTER OG VENNER! :love:

 

Gi deg..

 

Ser ikke helt poenget med spydigheten din, jeg.. Det er en grunn til at han spør.. Fordi han ikke vet bedre og trenger hjelp. Voks opp.

 

Til trådstarter: Følg programmet ditt, så ser du det.. Det går også fint an å variere brystøvelser, selv om man bør følge grunnprogrammet. Istedenfor å ta skråbenk hver gang, så ta vanlig benk eller dips. Kosthold er minst like viktig som treningsprogrammet.

[gerrardo]

Takk for svar!

Og takk for at det finnes folk inne her som faktisk vil hjelpe, og ikke være spydige!

[Discipline]

Tja, det er jo ikke akkurat første gangen du oppretter samme emne om og om igjen. Just saying

[gerrardo]

Greit! Men er det ulovlig å opprette tråder her? Høres sånn ut!

Skal jeg gi deg et godt råd? Siden dette går helt ut av emnet!

La være å skrive om du ikke holder deg til det det blir spurt om

[diskoduck]

Skal jeg gi deg et godt råd, og dette går også helt ut av emnet!

 

Lær deg å tenk før du poster, ta et hint og les hva andre folk svarer i dine utallige poster.

[Diskutant]

Skal jeg gi deg et godt råd, og dette går også helt ut av emnet!

 

Lær deg å tenk før du poster, ta et hint og les hva andre folk svarer i dine utallige poster.

 

Vel, jeg er enig. Har lest nok av dine tråder. Og ja, det er ulovlig å poste mange tråder om samme emne bare for å få mer oppmerksomhet. Jeg ber deg lese retningslinjene.

 

For å ikke få posten sletta: bruk RYP EM.

[gerrardo]

Takk : )

 

Men er det noen som har god peiling på kreatin her?

Jeg går nå på monohydrat, merker stor fremgang.

 

Vet man skal holde seg unna alkohol, og hvorfor.

Men hvis man drikker, driver da alkoholen ut bare vannet, sånn at man kan fylle opp det igjen ved å drikke masse vann?

Eller tar det også vekk kreatinet du har bygd opp i kroppen?

[Discipline]

Slutt å overtenk så mye. Du fikk jo svar på dette i en annen tråd du lagde...

 

Alkohol + kreatin går bare bra.

 

Å drikke vann ved mye alkoholinntak er jo noe man burde gjøre uansett om man bruker kreatin eller ikke.

[gerrardo]

Takk

 

Men er dte noen som har testet zeus testbooster her?

Eller noen som vet noe om det?

[gerrardo]

Om det er ikke noen her som kan svare, fortelle meg en annen side jeg kan snakke trening på?

[Diskutant]

Om det er ikke noen her som kan svare

 

Vi har svart. I mangfold. I alle trådene dine.

 

Fortell meg en annen side jeg kan snakke trening på?

 

Neei, vet ikke jeg? Hva med treningsforum.no?

[Discipline]

http://tinyurl.com/2fsb9hb