Gå til innhold

Ting som irriterer så grenseløst v2.0!


Runar

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Man lurer kroppen om man spiser veldig unormale tider.

 

Man risikerer i lengden fedme og hjerteproblemer.

 

Det er derfor skiftarbeid er så skadelig.

 

På natten er kroppen i hvilemodus og man bør innta så lite som mulig.

 

Frokost burde man også begrense, det er bedre å spise en god lunsj og tidlig middag mellom 15-16.

 

 

Om man spiser unormalt et par ganger er sef ok, men ikke fast.

Lenke til kommentar

Man lurer kroppen om man spiser veldig unormale tider.

 

Man risikerer i lengden fedme og hjerteproblemer.

 

Det er derfor skiftarbeid er så skadelig.

 

På natten er kroppen i hvilemodus og man bør innta så lite som mulig.

 

Frokost burde man også begrense, det er bedre å spise en god lunsj og tidlig middag mellom 15-16.

 

 

Om man spiser unormalt et par ganger er sef ok, men ikke fast.

Lurer kroppen? Tror du at kroppen tar opp mer kalorier eller noe sånt hvis du ikke spiser på de faste tidene staten sier du burde spise? 

 

Eneste grunnen til at nattspising frarådes er fordi folk oftere tar de fetere, usunne, kjappe valgene, hadde de byttet ut iskremen de spiser med ett måltid istedet så hadde de hatt mer sannsynlighet for å gå ned i vekt og opprettholdt ett sunnere liv. Du må se på hele bildet, ikke bare på en faktor. 

 

Edit: Jeg spiser unormalt konstant, i topp form og aldri slitt med vekten selv når jeg er lite aktiv. Spiser akkurat når jeg føler for det, om det så er kl 8 på morgenen eller ett på natta. 

Endret av BuffyAnneSummers
Lenke til kommentar

Kalorier inn og kalorier ut. Jeg trur ikke kroppen bryr seg om når på døgnet kaloriene går inn.

 

Dessuten er ikke min kropp i hvilemodus på natten. Jeg har i over 10 år hatt en døgnrytme hvor jeg legger meg omtrent 6 om morgenen.

Endret av Skurupu
Lenke til kommentar

Lurer kroppen? Tror du at kroppen tar opp mer kalorier eller noe sånt hvis du ikke spiser på de faste tidene staten sier du burde spise?

 

Eneste grunnen til at nattspising frarådes er fordi folk oftere tar de fetere, usunne, kjappe valgene, hadde de byttet ut iskremen de spiser med ett måltid istedet så hadde de hatt mer sannsynlighet for å gå ned i vekt og opprettholdt ett sunnere liv. Du må se på hele bildet, ikke bare på en faktor.

 

Edit: Jeg spiser unormalt konstant, i topp form og aldri slitt med vekten selv når jeg er lite aktiv. Spiser akkurat når jeg føler for det, om det så er kl 8 på morgenen eller ett på natta.

Du er ung.

 

Det er nøye forsket på dette, og derfor advarer WHO om nattskift.

 

 

Det er også grunnen til mye av nattillegg vi har, fordi det er meget helsefarlig. Vi har vist dette lenge, men nå i det siste har forskning funnet det enda mer alarmerende.

 

Man kan sammenligne det med å røyke... Det er faktisk det forskerne sier.

 

Noe annet som også funker som ung.

Endret av Gouldfan
Lenke til kommentar

Du er ung.

 

Det er nøye forsket på dette, og derfor advarer WHO om nattskift.

 

 

Det er også grunnen til mye av nattillegg vi har, fordi det er meget helsefarlig. Vi har vist dette lenge, men nå i det siste har forskning funnet det enda mer alarmerende.

 

Man kan sammenligne det med å røyke... Det er faktisk det forskerne sier.

 

Noe annet som også funker som ung.

 

Lol, ting funker på samme måte, bare at du trenger færre kalorier. Det er fortsatt snakk om  kalorier inn og kalorier ut. Jeg misliker denne holdningen du utviser hvor det ikke er rom for noe annet enn det staten anbefaler, misliker også at du insinuerer at eldre kropper på en måte er annerledes på det, det som i hovedsak forandrer seg er at folk blir late fordi de blir sårere og de trenger mindre kalorier. 

 

Nattarbeid har en rekke helserisikoer med seg, det å skylde alt på at de spiser om natta blir for dumt. 

Lenke til kommentar

Har avtalegiro på nedbetaling av en telefon hos telia.

 

Fikk akkurat en papirfaktura der det står at jeg har avtalegiro og at et automatisk trekk kommer snart. 

Der var de frekke nok til å legge på et fakturagebyr på 49kr på mitt vanlige månedsbeløp.

Grunnen til at jeg har avtalegiro er jo akkurat for å slippe fakturagebyr. Faens amøber.

 

Dette har de gjort en gang før også.

  • Liker 1
Lenke til kommentar

Overførte et par tusen fra "tilgode" konto til "VISA" kortet i går... I dag var det nesten tomt igjen... Pga masse teite "reserverte transaksjoner" som bare datt inn i dag og trakk meg for nesten alt jeg hadde inne... Hater at butikker og andre nettsider bruker så lang tid på å trekke kortet mitt for et kjøp jeg gjorde for flere dager siden! Arg :( Blir vanskelig å planlegge hvor mye penger jeg har igjen på kortet.

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...