Ting som irriterer så grenseløst v2.0!

[Kammizez]

 

Vel, man blir mer sprek av å trene 2 ganger i uka enn 5. Man får mer framgang om man faktisk lar kroppen hvile, enn å kjøre på hver eneste kveld.

Dette må du informere toppidrettsutøvere om... De er jo så dumme som trener hver dag!

 

Man behøver ikke 3,5 dag restitusjon etter en times løpetur. Trener man styrke er det normalt å dele opp muskelgrupper for å få tilstrekkelig restitusjon. Jeg har to-splitt, og kan da trene 4-5 ganger i uka og få tilstrekkelig restitusjon.

Det er jo også poenget. De aller færreste er toppidrettsutøvere.

Jeg snakker hovedsaklig om styrketrening ja, og da er det optimalt at musklene får 2 døgn med restitusjon. Det går selvsagt at å trene splitt, men det er jo strengt tatt unødvendig når man kan kjøre hele kroppen på en dag, forutsatt at man ikke løfter veldig tungt og ikke har kapasitet til å trene hele kroppen.

[Skosåle]

Det trådløse nettet her vi leier har ikke funket i kveld. Ikke fått sett på netflix eller noe. Den forbanna routeren står i etasjen over oss, jeg borrer snart hull til kabel selv..

[Emancipate]

Jeg klarer aldri å la være å smile litt når folk legger ut klaging på nettet om at de ikke har nett.

[Bruker-88036]

https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=891491&p=22325234

[knipsolini]

 

 

Vel, man blir mer sprek av å trene 2 ganger i uka enn 5. Man får mer framgang om man faktisk lar kroppen hvile, enn å kjøre på hver eneste kveld.

Dette må du informere toppidrettsutøvere om... De er jo så dumme som trener hver dag!

 

Man behøver ikke 3,5 dag restitusjon etter en times løpetur. Trener man styrke er det normalt å dele opp muskelgrupper for å få tilstrekkelig restitusjon. Jeg har to-splitt, og kan da trene 4-5 ganger i uka og få tilstrekkelig restitusjon.

Det er jo også poenget. De aller færreste er toppidrettsutøvere.

Jeg snakker hovedsaklig om styrketrening ja, og da er det optimalt at musklene får 2 døgn med restitusjon. Det går selvsagt at å trene splitt, men det er jo strengt tatt unødvendig når man kan kjøre hele kroppen på en dag, forutsatt at man ikke løfter veldig tungt og ikke har kapasitet til å trene hele kroppen.

Jeg skjønner fortsatt ikke hvorfor man blir sprekere, eller sterkere, av å trene to ganger i stedet for fem ganger i uka, når du har fått med deg konseptet med splitt. Du kan jo spørre han over her Kjetil_90, hvor mange ganger i uka han trener.

[Gjest]

Man blir ikke utslitt dagen etterpå uansett hvor dårlig trent man er (hvis man ikke har en veldig lav terskel for å kalle seg utslitt). Dette høres mer ut som sykdom eller vitaminmangel.

Nei.. Enig. Jeg skal til legen nå snart og skal ta det opp.

 

^^

[Skosåle]

Jeg klarer aldri å la være å smile litt når folk legger ut klaging på nettet om at de ikke har nett.

Jaja, men Edge på mobilen blir liksom ikke helt det samme Endret 12. februar 2015 av Kjetil_90

[Smirnoff]

Når programmer har en "avbryt"-knapp som egentlig ikke går an å bruke...

[Quote]

Nei, jeg gidder ikke å stemme på at du og venninnene dine får en gratis tur.

[Gjest]

Folk som ikke innrømmer feil.

[Datasmurf]

Å skulle brenne ut en CD, bare for å oppdage at DVD-RW-en ikke fungerer, siden jeg kobla den ut til fordel for enda en HDD. ><

[Delvis]

Videoer som starter automatisk når du går inn på en side.

[Skogslik]

Klarte å miste/trylle bort bilnøklene til jobbilen nå, er helt forsvunnet. Fantastisk at det er mulig.

Så nå må jeg vente på noen som kan komme med reserve nøkkel.

[Myst]

At enkelte folk er opptatt av å oppdatere statuser og sånn, men "glemmer" å svare på meldinger når de først er der inne.

[KatrinaS]

Videoer som starter automatisk når du går inn på en side.

Slik er det på YT på tlf. Du går inn på relaterte videoer når du skal se en annen video. Går du tilbake, starter den forrige videoen med en gang...

[Skurupu]

Alle dialekter hvor man uttaler bacon "beken".

[knipsolini]

Det heter jo egentlig "bason".

[TMB]

Alle dialekter hvor man uttaler bacon "beken".

Ikke diss Østfold!

[Gjest Slettet-D7I5Gr2]

Diss gjerne Østfold.

[Kea]

At enkelte folk er opptatt av å oppdatere statuser og sånn, men "glemmer" å svare på meldinger når de først er der inne.

Helt enig. Har ei sånn på lista mi som kommer til å forsvinne hvis jeg ser at hun poster noe og ikke svarer på meldingen min. Det går av at det skjer sånn av og til, men når personen rett og slett ignorerer deg totalt, da er det lite vits.