ProteinFabrikken vs NorKost - Kjøp av Kreatin

[mollasund]

Hei. Har vurdert å kjøpe kreatin for å få mer fremgang i treningen min, men er usikker på hvilket kreatin jeg skal velge.

Har hørt at proteinfabrikken har sinnsykt dyre priser på frakt, og vil derfor ende opp som et ganske dyrt pulver.

 

http://proteinfabrikken.no/Avdelinger/Proteinfabrikken/Kreatin--and--Styrke/Kreatin/Monohydrate/Kreatin-500g-Proteinfabrikken-Proteinfabrikken-10040.aspx

 

http://www.norkost.no/crea_fx_kreatin_monohydrat_500gram/P_76

 

Det fra NorKost er jo enormt mye billigere, men er det er dårligere kreatinpulver enn det fra proteinfabrikken, eller er det noen lunde det samme? De har forskjellige doseringer.

[diskoduck]

Gymgrossisten har gratis frakt over 500 kr. Jeg har benyttet de en del.

 

En kompis av meg mener Norkost er bedre enn de fleste andre leverandører på kvalitet.

[Jørgen Sørheim]

Ja, gymgrossisten er første stedet jeg sjekker nå. 150-200kr avslag på omtrent hver eneste bestilling, samt knakende gode priser på whey-80. I tillegg får du jo t-skjorter og bukser slengt etter deg i hytt og pine.

[mollasund]

Hvilket kreatin ville dere anbefalt fra Gymgrossisten da? Synes noen av dem så ganske shabby ut... Med tanke på pris og kvalitet, hvilket ville dere valgt?

 

EDIT:

http://www.gymgrossisten.com/6/no/artiklar/prestasjonsker-5/kreatin-3/creatine-monohydrate-storkp-2-kg

Kjøper 4kg av dette pulveret, høres det bra ut?

Endret 11. oktober 2010 av mollasund

[diskoduck]

Hvor lenge har du trent styrke?

 

Det sies at effekten av kreatin er minimal hvis man ikke har kostholdet på plass. Du er i kalorioverskudd og spiser nok protein?

[diskoduck]

Mer om Kreatin (fra ej-shop.no):

 

"Ej-Shop sluttselger alt av standard kreatin monohydrat som er på lager.

 

Hvorfor det?

 

Vi har sett hvordan kreatin monohydrat er ustabilt i væske og hvordan det dannes kreatinin. Kreatinin er ikke det vi ønsker fra et slikt tilskudd. Har du ikke sett våre tidligere nyhetsbrev om kre-alklayn, kreatin monohydrat, CEE m.fl. og kreatinin så anbefaler jeg deg å ta en titt på disse informasjonssidene på Ej-shop.no:

 

- Kre-Alkalyn: http://www.ej-shop.no/extra_info_pages.php/pages_id/26

 

- Kreatin generellt: http://www.ej-shop.no/extra_info_pages.php/pages_id/20

 

- Fakta om CEE: http://www.ej-shop.no/extra_info_pages.php/pages_id/48

 

 

Noen vil kanskje si at Ej-Shop prøver å rakke ned på Kreatin Monohydrat fordi vi har egen import av All American EFX sine Kre-Alkalyn produkter. Dette er ikke noe argument fordi Ej-Shop er en uavhengig kosttilskuddleverandør og har over lengre tid forhandlet både standard Kreatin Monohydrat og Kre-Alkalyn EFX. Vi er fortsatt uavhengige og kan kjøpe inn produkter fra hvilken som helst importør eller produsent.

 

Vi har tatt et standpunkt. Vårt standpunkt tar hensyn til kunders helse og resultater. Vi kunne gjerne solgt både CEE(creatine ethyl ester), creatine citrate og standard kreatin monohydrat og tjent enda mer penger på det. Vi tok et tidlig standpunkt og forhandlet aldri CEE nettopp pga det du kan lese om på linken over her. Nå har vi tatt steget videre og dropper til og med standar kreatin monohydrat til fordel for den trygge og stablie formen for kreatin: Kre-Alkalyn EFX fra All American EFX."

[mollasund]

Har trent styrke siden rundt februar. Har et ganske bra kosthold til tider, men kan glippe i blandt med at latskapen tar inn, men skal prøve å skjerpe meg og også begynne på kreatin for å få mer ut av treningen, samtidig få bedre restultater for å bli bedre motivert.

 

Har desverre ikke råd til å kjøpe Kre-Alkalyn til over 400kr hver måned. Det er jo dokumentert at vanlig kreatin gir resultater, er det ikke?

[diskoduck]

Kreatin utgjør 5% av trening sies det, så spørs om du fortsatt vil ha størst effekt av en kostholdsgjennomgang og omlegging av programmet ditt (hvis du har kjørt det lenge)?

 

Får du i deg NOK proteiner? Type 2-3 ganger vekta di i gram og ligger i kcal-overskudd?

Endret 11. oktober 2010 av Cauldron2

[fitnessduden]

Har desverre ikke råd til å kjøpe Kre-Alkalyn til over 400kr hver måned. Det er jo dokumentert at vanlig kreatin gir resultater, er det ikke?

Jeg har brukt kreatin monohydrat i rundt 4år sammenhengende og kan ikke tenke meg å bytte til noe annet, jeg ville bare kjøpt det rimeligste.

[mollasund]

Jeg har brukt kreatin monohydrat i rundt 4år sammenhengende og kan ikke tenke meg å bytte til noe annet, jeg ville bare kjøpt det rimeligste.

 

Har du opplevd mye fremgang? Noen ulemper du vil fortelle om?

[Gjest Slettet-Axby2kEH]

Kreatin utgjør 5% av trening sies det, så spørs om du fortsatt vil ha størst effekt av en kostholdsgjennomgang og omlegging av programmet ditt (hvis du har kjørt det lenge)?

Med tanke på at kreatin monohydrat er bortimot gratis (ca 1 krone pr dag hvis du kjøper det fra Norkost) så ville jeg egentlig anbefalt alle å prøve. Så klart vil de aller fleste hente mer ut av å spise smartere og trene bedre enn av kreatin alene, men så lenge man ikke er non-responder, vil man ha en gevinst av det uansett. Hadde derimot kreatin vært kjempedyrt, hadde jeg vært enig med deg.

[fitnessduden]

Jeg har brukt kreatin monohydrat i rundt 4år sammenhengende og kan ikke tenke meg å bytte til noe annet, jeg ville bare kjøpt det rimeligste.

 

Har du opplevd mye fremgang? Noen ulemper du vil fortelle om?

Beklager at jeg ikke så spørsmålet før nå, ja jeg har hatt jevn fremgang hele tiden og har fortsatt fult trykk på treningen, musklene er fulle og som han under her nevner så er det jo nesten gratis. jeg bruker selv Crea FX fra Norkost kreatin

 

Ingen bivirkninger

[mollasund]

Fikk nettopp 4kg Kreatin Monohydrat(Tror jeg bestilte litt for mye) og 2kg Whey-80 fra Gymgrossisten. Rask levering!