Hvordan trene de nederste magemusklene?

Av benfa
8. oktober 2010 i Styrketrening

Anbefalte innlegg

Skrevet 20. oktober 2010

Det er vel slik at du ikke kan isolere de nederste musklene. Fokuser på å få ned fettprosent for å få frem de alle rutene.

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå