Trening og kostholds matbildetråd! Les førstepost! :)

[Zarfax]

Kanskje litt juks ettersom det ikke er min mat men linker det likevel siden det er matkunst.

 

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=85584.0#msg1235010

[AndyPanda]

Ga inspirasjon det der. Får nesten kjøpe inn litt brokoli

 

Bra form på han der. Er nesten like høy og tung som han, men bicepsen hans er over dobbelt så stor som min.

[Dufen]

Kanskje litt juks ettersom det ikke er min mat men linker det likevel siden det er matkunst.

 

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=85584.0#msg1235010

HVAH?

 

Jeg spiser nesten NØYAKTIG det samme som han

 

Han har vært litt mer fantasifull med mellommåltider, der svikter jeg litt

[Dufen]

Kveldsmat

 

3 egg

litt purreløk

2 små brokkolitopper

en skive servelat hakket

1 stort glass økologisk lettmelk

 

Trykk på bildet for større bilde

[AndyPanda]

Økoschmitz

 

Akkuratt laga meg kveldsmat av 3 speilegg og 1 tomat i skiver. Gadd ikke å ta bilde av det, da det ikke så spesielt delikat ut. Blir vel en kiwi etter det.

[Dufen]

Kiwi er digg

 

Skal se om jeg ikke får laga en rett med kiwi i å legge ut bilde av...

 

Økoschmitz... Hehe...

 

Ja jeg digger økologisk mat, syns faktisk det smaker bedre enn "vanlig" mat i tillegg

[Dufen]

Dagens kveldsmat

 

3 økologiske egg

servelatbiter

opphakket purreløk

litt opprevet skivet jarlsbergost

brokkoli

2 glass økologisk melk

 

Trykk på bildet for større bilde

[wingeer]

Skal se om jeg får ordnet noen bilder etterhvert.

[joakimz]

jaja. Lunsjmuffin funker bra og ha med på skolen, kan godt sende oppskrifta om noen vil dette er mektig vart mett etter 3 stykk.

[Kranjcar]

Sier ja takk til oppskrift.

[joakimz]

Sier ja takk til oppskrift.

 

 

lunsjmuffin

115 g kalkunpølse

1/2 hakket grønn paprika

1/4 løk, hakket

5 store egg

1 stor boks (2 små) skivede champignon

50 g revet lett gulost

 

Forvarm ovnen til 175 grader. Smør en muffinsform-panne eller bruk store muffinsformer i papir. Stek pølsebitene, paprikaen og løken i noen få minutter. Avkjøl. Ha i eggene og soppen. Ha røren i muffinsformene og strø over revet ost. Stekes i 20 minutter eller til eggene har stivnet. Blir 6 store muffins.

[KjellV]

4 egg, 1 tomat, 3 skiver ost, litt vårløk, en del rødløk og ikke minst litt elgpølse. Elgpølsa gir det hele en glimrende smak!

[AVF]

Dagens middag:

En boks kikerter, tre-fire oppkuttede minimais, en håndfull hakket jalapenos og en håndfull hakket skinke stekt i litt olje. Så smuldret jeg litt fetaost på toppen.

Endret 27. september 2010 av AndrineF

[wingeer]

Kan ta et bilde av omeletten jeg steker etterpå!

 

Edit: Men jeg glemte det. Haha.

Endret 28. september 2010 av wingeer

[Akat]

Så bra initiativ! Skal komme med noen matbilder etterhvert jeg også! Denne artikkelen av olympiatoppen viser jo bare hvor viktig kosthold egentlig er. Treneren min sa at kosthold var den viktigste faktoren for å prestere på trening, så har prøvd å blitt litt flinkere på det i det siste. Merker dog det er mye som er vanskelig å ofre for en matelsker som meg...

[Dufen]

Dagens lunch

Med en halv liter vann til selvfølgelig...

 

[Dufen]

Lørdagsmat

 

Selvlaget guacamole og nachos i karbonadedeig med litt grønnsaker

Det er lørdag så litt brus er lov

 

Trykk på bildet for større bilde

[wingeer]

Lørdagsmat

 

Selvlaget guacamole og nachos i karbonadedeig med litt grønnsaker

Det er lørdag så litt brus er lov

 

(bilde)

Åh! Guacamole. Det er snadder det.

[Akat]

4 egg, 1 tomat, 3 skiver ost, litt vårløk, en del rødløk og ikke minst litt elgpølse. Elgpølsa gir det hele en glimrende smak!

...og i tillegg ser det ut som det er bilde av mikke mus med stekeplatene i bakgrunnen!

[diskoduck]

 

Ble du sulten nå?

 

Kyllingsalat med 300 g kyllingfilet, coktailtomater, agurk, Vestfoldsalat og paprika. Krydret med salt, pepper, chili og basilikum. Dressing er 1 ss olivenolje og litt sitronsaft.

Endret 4. oktober 2010 av excel2007