Gå til innhold

100 push ups på 2 måneder. Noen som tar utfordringen?


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
  • 1 måned senere...

ooooooohhhhh, nooooooooo!!!!!!! Jeg glemte dette helt bort med tiden. nei nei nei, dette var dårlig. Men må rett og slett "trekke" meg da det er vanskelig å gjennomføre sammen annen trening jeg driver med og restitusjon.

 

Hvordan går det med dere andre? :)

Endret av Lykketroll2
Lenke til kommentar

Pullups = hengande, hever kroppen med håndflatene frå deg

Chinups = hengande, hever kroppen med håndflatene mot deg

Pushups = "liggande", hever kroppen ved å rette ut armane under deg

 

Å "heve" er ikkje einsbetydande med å dra deg sjølv opp.

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...