Behandling, kjerringråd eller forebygging av muskelbetennelser?

[minor]

Hei

 

For noen år siden fikk jeg en akutt muskelbetennelse i en muskel på forsiden av høyre skulder.

siden den gang har jeg fått betennelse i samme muskel flere ganger.

 

Noen som har erfaringer om behandling, kjerringråd eller forebygging av slike betennelser?

 

Takk for svar

[anitaL]

Hei.

 

Vel, det er jo tabletter for muskelsmerter/betennelse, som f.eks Voltaren/Diclofenac, Ibux/Ibuprofen. Ibux kan kombineres sammen med Paracet.

 

Vil du ikke ta tabletter, så finnes det betennelsesdempende/smertestillende salver/kremer. Tigerbalsam, Eisgel eller Mentholatum blir også brukt. Disse virker avkjølende.

 

Men jeg ville kanskje tatt en tur til legen for sikkerhets skyld

 

Lykke til!

Mvh Apotekteknikeren

Endret 19. juli 2010 av anitaL

[V_B]

Ta deg en tur til legen og be om å få gå til fysioterapaut. Fikk betennelse i skuldren grunnet idrett i ungdommen, og den sitter fremdeles (6 år etter skaden skjedde). Tror det beste du kan gjøre er å forebygge at skaden ikke skal utvikle seg til kronisk.

[Sansj]

Kjæringråd! - Smår tigerbalsam 2 til 3 ganger dalig over betennelses området + evt. aluvera or whats its name

[Anders070]

Viktigste er nok å få behandling for det.

Alternativ til egenbehandling er Trigger Wheel fra www.thestick.no, da kan du ta noe selv, gjerne i tillegg til fysio. De har også andre produkter som kan være til hjelp. Har hjulpet meg ihvertfall.