Hvor får jeg kjøpt proteiner billigst?

[Bakitafrasnikaren]

Hei!

 

Hvor er det dere kjøper proteinpulver hen? Hvor er det dere får det billigst? Og hvilken matvare vil best egne seg som erstatning for proteinpulver?

 

Tusen takk for alle svar!

[War]

Erstattning sier seg selv, fisk, kylling, melk, alt som er proteinrikt.

Det billigste pulveret er erteprotein, råvaren smaker ikke så godt så den er ikke god.

Ellers så blir det vel 90+ fra ej-shop osv, det er en laktosebombe og det er dårlig sammensatt.

Av kvalitstsprodukter så kommer for eks 4kg basic protein fra TN.

Det beste proteinet koster ca 800-900kr for 3 kg så alt som er fler kg eller billigere en det er da billigere å kjøpe.

Man får også 20+% rabatt om man velger å holde seg til ett sted de fleste steder.

 

Det ble mange snåle linjer, finn heller noe så skal vi si om det er billig/bra.

Unngå rene myse/whey-pulver, det er bare halve proteinen du trenger.

[Bakitafrasnikaren]

Erstattning sier seg selv, fisk, kylling, melk, alt som er proteinrikt.

 

Med maten tenker jeg på mat som i all hovedsak kun gir proteiner, og samtidig ikke koster så mye. Mager fisk liker jeg ganske enkelt ikke, kylling er for dyrt (?) og melk gir for mye raske karbohydrater.

[War]

Det er dyrere med kylling en pulver, tunfisk er også dyrere en pulver.

Med for eks 4kg for 800kr er du nede i 6 kr pr 30g shake.

[Krom-stag]

Cottage cheese selvfølgelig!

[Ninjahamster]

Egg

[War]

Blir vel ikke så billig med egg når fettkvoten er nådd og man må kaste plommen.

[Swafty]

Jeg ville kjøpt 90+, så lenge du tåler laktose, hvem bryr seg om det er en "laktosebombe"

[War]

Regner man ren protein /gram / M og K så er det ikke så billig alike vel.

Man bare lurer seg selv.

[Knife]

Jeg ville gått for 90+. Ikke bare er det ganske billig for 5kilo, men det gir også en grei mengde protein per 100g (snakk om 85g)

 

Laktosebombe kan diskuteres, hva med proteinpulverene til proteinfabrikken som inneholder godt over 15g med karbohydrater per 100g. Greit at det er maltodextrin og fruktose, men tviler på at proteieinet er %100 reint.

Ser heller ingen fare med laktose, ikke ihvertfall som meg som drikker flere liter med melk hverdag.

[Windoge]

Proteinrik mat er ofte dyr mat. Dersom den ikke er dyr smaker den som regel ganske forferdelig. Uansett om jeg hadde hatt gratis kylling ville jeg allikevel benyttet meg av proteintilskudd, for hvem i all verden har tid til 5-6 måltider per dag som krever steking og tilberedning?

[Swafty]

Proteinrik mat er ofte dyr mat. Dersom den ikke er dyr smaker den som regel ganske forferdelig. Uansett om jeg hadde hatt gratis kylling ville jeg allikevel benyttet meg av proteintilskudd, for hvem i all verden har tid til 5-6 måltider per dag som krever steking og tilberedning?

 

Folk som lever på trening. De som ikke har jobb/skole

[Windoge]

Det må være svært få. Uansett, dersom trening hadde vært mitt levebrød (som jobb) ville jeg nå allikevel hatt like store problemer med å tilberede all denne maten, med mindre jeg hadde hatt eget kjøkken i selve treningstudioet.

[War]

Pulver er for eks melk som er tørket og ulumskheter tatt ut, det er like mye mat som kylling og like mye mat som toro tomatsuppe som kommer i pulver i pose.

[plumbum_pb_bly]

Jeg foreslår 90+.

[TheFighter94]

Sverige