Sliter med å stå opp - ligger å sløver til 14.00 :/

[Gjest mann22]

Jøss, nå er jeg endelig ute av senga. Jeg våknet idag ca kl 0900, og våkner vanligvis før dersom jeg har lagt meg på et fornuftig tidspunkt (dvs før 0100). Alikevel blir jeg bare liggende og døse til noen drar meg opp. Når jeg blir vekket (vanligvis av mor eller far) ser jeg hvor skuffet de er av at jeg enda en gang ikke har klart å stå opp, og det gjør meg meget trist. Jeg har tilnærmet ingen selvdisiplin, og sliter med å presse meg til de enkleste ting. På videregående hadde jeg mange fraværsdager på grunn av at jeg ikke orket å stå opp, selv om jeg var uthvilt. Dette gikk selvsagt ut over karakterene, noe som gjør at jeg ikke kan komme inn på så mange studier.

 

Nå er jeg uten jobb i påvente av svar på søknad om skole til høsten, dersom jeg ikke kommer inn da er jeg redd toget har gått for min del. Jeg er også redd at selv om jeg kommer inn vil latskapen min ødelegge for alt. Sitter her med null motivasjon og ser livet fosse bort, blir deprimert av bare tanken

[Malvado]

Kanskje det er på tide å komme seg til lege?

For meg høres det mer ut som du muligens er deprimert / umotivert, noe som fort kan gjøre det vanskelig å komme seg opp av senga.

 

Ta noen telefoner nå som du er oppe og se hva du får gjort.

[trollhatt]

Komme seg til lege fordi en har dårlig selvdisiplin? Nei vettu hva, ta deg selv i nakken og dra deg opp så skal du se dagene blir lysere og ettersom man ikke bare ligger i senga halve dagen og døser.

[Ceburger]

Kom deg i millitæret, der blir du dratt opp fysisk tidlig på morgenen, og gjerne klokken 0600 i rekrutten. Der lærte jeg meg mye selvdisiplin som har vært greit å få med seg videre. Millitæret gir deg også ekstra poeng på snittet om du ikke skulle komme inn på studier med en knapp margin slik at du stiller sterkere neste år.

Endret 21. juni 2010 av Ceburger

[Erigon]

Få sjekket stoffskiftet hos lege.

Hvis du ikke skal i forsvaret, sjekk med folkehøyskoler. Altså friår med nogo attåt.

[Sangesland]

sliter selv med dette.

ting som hjelper meg ut av senga er

 

mye lys på soverommet, helst dagslys.

et anlegg ved senga, som jeg setter ganske høyt når jeg våkner.

greier ikke sove igjen mens musikken er på.

IKKE ha laptop el tv nær senga

[Paulex]

Det var grunnen til at jeg faktisk må ta opp siste året allmenfag nå etter 5 år. Jeg "klarte ikke" å stå opp rett og slett akkuratt som deg.

Det som er en gjenganger her er SELVdisiplin all the way. Det er kun det det står på.

Jeg slet med det samme som deg, men det er jo bare å gjøre noe med det. Det kommer ikke til deg.

Dra i militæret, dra på folkehøyskole, du kan jo dra til USA ect. ett år på skole om du har muligheter økonomisk. Finn deg noe du liker å gjøre. Lag noe godt dagen før som du kan ha å spise til frokost dagen etter ect.

 

Det er bare fantasien som setter grenser Men det er iallefall på tide å ta seg selv i nakkeskinnet

[Herjer]

sørg for at du har noe som du har lyst å våkne opp til. F.eks kan du instalere program på pcen som blokker nettett ditt klokka 8 f.eks. Når det er blokka er det umulig og av blokke det. men du kan dersom du våkner før 8 avbryte hele prosesen

 

Søk etter leechblock addonnen og tweak den slik at det passer dine behov.

 

Jeg selv har dette problemet nå og da. Greit nok i skoletida, da våkner jeg alltid. Sommerferien er det værre med.

[Sink]

Å få seg jobb må være det mest effektive, skal jeg ingenting en dag ligger jeg å sløver lenge, skal jeg på jobb er jeg oppe 5-5.30.

[Sangesland]

sett en vannkoker ved senga og lag deg en svart! kopp kaffe når du våkner.