kan disse øvelsene gjør meg raskere ?

[Lucho Gonzalez]

sjekk disse videoene, det er 6 forskjellige øvelser, den linken er til øvelse nummer 4

 

kan disse øvelsene hjelpe meg å bli raskere, hvis jeg gør det hverdag

jeg så litt på kommentarene på youtube, men det var litt forskjeliig

 

 

jeg fant denne kommentaren, det er litten programm, står på englesk

kan noen oversette til norsk ?

#

laziogoalie6

10 months ago

out of all these ff1 grab ass videos this one really helps. I modified it a little . Do this right after your first warm up and after stretching.

1) 10 cones 10 yards apart.

2) Do a an (exaggerated) forward falling motion from first cone and sprint as fast as you can down to the third cone.

3)at third cone jog to 5th cone . 4) at 5tth cone burst into sprint all the way down. ..... do about 3 sets with 5 reps of these

Endret 15. juni 2010 av justlikethat4rd

[Niinja47]

Jo, hvis du satser profesjonelt burde du komme deg ut akkurat nå og øve i steden for å sitte og spørre folk på en forum.

Endret 15. juni 2010 av Remote Administration Tool

[Prusk]

Knebøy!

 

Viktigste for en fotballspiller er vel å kunne rykke fra/igjen andre spillere, og da er de første meterne alfa omega.

[Lucho Gonzalez]

Jo, hvis du satser profesjonelt burde du komme deg ut akkurat nå og øve i steden for å sitte og spørre folk på en forum.

 

 

jeg trener hverdag, og har gjort disse øvelsene nesten hver fotball trening.. + 1-2 løpetrening hver uke.. og jeg spiller ikke på noen lag, spilte på en dårlig lag og fikk ikke prøve meg med A laget fordi jeg lyktes ikke godt med junior og dårlige spillere.. så jeg trener helt alene, jeg vet at jeg er god nok til å bli profesjonel, og skal få meg til å bli best mulig,, før jeg prøver på en A lag

[Popobawa]

Hvor gammel er du? Er du minst 15år og tror du er god nok til å bli proff, så hadde du mest sannsynlig spilt på et a-lag allerede nå. Et sted mellom 2.div og 5.div. At du ikke spiller på lag kommer ikke til å hjelpe deg noe særlig. Du kan ikke løpe rundt på løkka i flere år og trene aleine og fortsatt tro at du kommer til å nå veldig langt. Du kommer til å slite med det meste, selvom du kanskje er rask. Hjelper ikke å være rask når du ikke har "mentaliteten" i diverse situasjoner.

 

Finn deg et lag og ta det derfra er mitt tips. For å være helt ærlig så har du nok ikke det som skal til for å bli profesjonell fotballspiller. Enkelte har litt for stor tro på egne ferdigheter. Tro meg, jeg har møtt mange av de opp gjennom åra. Spillere som tror de er gode nok for 3.div men som ikke har sjans i havet å dominere i en bedriftserie engang eller 8.divisjon.

[Lucho Gonzalez]

Hvor gammel er du? Er du minst 15år og tror du er god nok til å bli proff, så hadde du mest sannsynlig spilt på et a-lag allerede nå. Et sted mellom 2.div og 5.div. At du ikke spiller på lag kommer ikke til å hjelpe deg noe særlig. Du kan ikke løpe rundt på løkka i flere år og trene aleine og fortsatt tro at du kommer til å nå veldig langt. Du kommer til å slite med det meste, selvom du kanskje er rask. Hjelper ikke å være rask når du ikke har "mentaliteten" i diverse situasjoner.

 

Finn deg et lag og ta det derfra er mitt tips. For å være helt ærlig så har du nok ikke det som skal til for å bli profesjonell fotballspiller. Enkelte har litt for stor tro på egne ferdigheter. Tro meg, jeg har møtt mange av de opp gjennom åra. Spillere som tror de er gode nok for 3.div men som ikke har sjans i havet å dominere i en bedriftserie engang eller 8.divisjon.

jeg er 18

jeg sier ikke at jeg er sikker på at jeg er god, men ( hverdag ) altså da konsentrer du deg om noe..og spiller ellers med folk på banen.. venner osv.. men jeg har ikke lag.. jeg driver å studere profesjonelle spillere, gode midtbanner og becker.. hvordan de løper, hvilket rom de velger osv.. jeg skal bli komplett før jeg starter på a laget..

 

jeg tar steget når som helst.. og er ikke redd for noe som helst.. jeg vet at jeg kan imponere i 2 div som mot vannlige folk på banen

[Prusk]

Tar du utdanning ved siden av? Jeg leste et sted at det var viktig.

[Popobawa]

Hvor gammel er du? Er du minst 15år og tror du er god nok til å bli proff, så hadde du mest sannsynlig spilt på et a-lag allerede nå. Et sted mellom 2.div og 5.div. At du ikke spiller på lag kommer ikke til å hjelpe deg noe særlig. Du kan ikke løpe rundt på løkka i flere år og trene aleine og fortsatt tro at du kommer til å nå veldig langt. Du kommer til å slite med det meste, selvom du kanskje er rask. Hjelper ikke å være rask når du ikke har "mentaliteten" i diverse situasjoner.

 

Finn deg et lag og ta det derfra er mitt tips. For å være helt ærlig så har du nok ikke det som skal til for å bli profesjonell fotballspiller. Enkelte har litt for stor tro på egne ferdigheter. Tro meg, jeg har møtt mange av de opp gjennom åra. Spillere som tror de er gode nok for 3.div men som ikke har sjans i havet å dominere i en bedriftserie engang eller 8.divisjon.

jeg er 18

jeg sier ikke at jeg er sikker på at jeg er god, men ( hverdag ) altså da konsentrer du deg om noe..og spiller ellers med folk på banen.. venner osv.. men jeg har ikke lag.. jeg driver å studere profesjonelle spillere, gode midtbanner og becker.. hvordan de løper, hvilket rom de velger osv.. jeg skal bli komplett før jeg starter på a laget..

 

jeg tar steget når som helst.. og er ikke redd for noe som helst.. jeg vet at jeg kan imponere i 2 div som mot vannlige folk på banen

 

Altså, hadde du vært god nok til å herje i 2.div så hadde du blitt kontaktet av mange lag som vil ha deg på laget. Bare fordi du spiller med kamerater osv på løkka betyr ikke at du kan herje med "vanlige" folk i 2.div. Hvor spilte du før? Du sa du ikke fikk lov til å prøve deg. Når folk ikke får prøvd seg så betyr at de enten ikke er gode nok på det tidspunktet, eller rett og slett ikke kommer til å bli gode nok for det nivået. Jeg ville heller ikke kalt 2.div spillere for "vanlige" folk. De spiller på det nivået fordi de er gode nok. Det er faktisk stor forskjell fra f.eks 2.div og 3.div. En spiller kan være ganske god i 3.div, men når han går opp en divisjon til 2.div så er han ikke fullt så god lenger.

 

Hvis du virkelig tror at du har det som skal til så finner du deg et lag. En spiller som er god nok for 2.div bør ikke ha noen problemer med å finne et nytt lag. Hvis det du skriver er riktig, at du ikke er redd, så finner du deg et nytt lag i sommer. Ingen som er utlært, og venter du til du er "utlært" så kommer du aldri til å spille for et a-lag. Du kommer aldri til å bli komplett hvis du bare spiller på løkka med venner. Å studere spillere gjør deg heller ikke mer komplett.

 

Ikke meningen å være krass, men du bør skjønne såpass at første steget til å bli en god fotballspiller er å faktisk spille på et lag og spille kamper.

[EvenL]

jeg vet at jeg er god nok til å bli profesjonel

 

Ikke få meg til å pisse på meg av latter.

[Giallorossi]

laziogoalie6

Selvsagt ikke...

Endret 17. juni 2010 av Giallorossi

[Lucho Gonzalez]

Hvor gammel er du? Er du minst 15år og tror du er god nok til å bli proff, så hadde du mest sannsynlig spilt på et a-lag allerede nå. Et sted mellom 2.div og 5.div. At du ikke spiller på lag kommer ikke til å hjelpe deg noe særlig. Du kan ikke løpe rundt på løkka i flere år og trene aleine og fortsatt tro at du kommer til å nå veldig langt. Du kommer til å slite med det meste, selvom du kanskje er rask. Hjelper ikke å være rask når du ikke har "mentaliteten" i diverse situasjoner.

 

Finn deg et lag og ta det derfra er mitt tips. For å være helt ærlig så har du nok ikke det som skal til for å bli profesjonell fotballspiller. Enkelte har litt for stor tro på egne ferdigheter. Tro meg, jeg har møtt mange av de opp gjennom åra. Spillere som tror de er gode nok for 3.div men som ikke har sjans i havet å dominere i en bedriftserie engang eller 8.divisjon.

jeg er 18

jeg sier ikke at jeg er sikker på at jeg er god, men ( hverdag ) altså da konsentrer du deg om noe..og spiller ellers med folk på banen.. venner osv.. men jeg har ikke lag.. jeg driver å studere profesjonelle spillere, gode midtbanner og becker.. hvordan de løper, hvilket rom de velger osv.. jeg skal bli komplett før jeg starter på a laget..

 

jeg tar steget når som helst.. og er ikke redd for noe som helst.. jeg vet at jeg kan imponere i 2 div som mot vannlige folk på banen

 

Altså, hadde du vært god nok til å herje i 2.div så hadde du blitt kontaktet av mange lag som vil ha deg på laget. Bare fordi du spiller med kamerater osv på løkka betyr ikke at du kan herje med "vanlige" folk i 2.div. Hvor spilte du før? Du sa du ikke fikk lov til å prøve deg. Når folk ikke får prøvd seg så betyr at de enten ikke er gode nok på det tidspunktet, eller rett og slett ikke kommer til å bli gode nok for det nivået. Jeg ville heller ikke kalt 2.div spillere for "vanlige" folk. De spiller på det nivået fordi de er gode nok. Det er faktisk stor forskjell fra f.eks 2.div og 3.div. En spiller kan være ganske god i 3.div, men når han går opp en divisjon til 2.div så er han ikke fullt så god lenger.

 

Hvis du virkelig tror at du har det som skal til så finner du deg et lag. En spiller som er god nok for 2.div bør ikke ha noen problemer med å finne et nytt lag. Hvis det du skriver er riktig, at du ikke er redd, så finner du deg et nytt lag i sommer. Ingen som er utlært, og venter du til du er "utlært" så kommer du aldri til å spille for et a-lag. Du kommer aldri til å bli komplett hvis du bare spiller på løkka med venner. Å studere spillere gjør deg heller ikke mer komplett.

 

Ikke meningen å være krass, men du bør skjønne såpass at første steget til å bli en god fotballspiller er å faktisk spille på et lag og spille kamper.

 

 

vær så snill og ikke si at spillere i 2 div er ikke vannlige folk.. og andre land, som eks i england og tyskland er sefølegelig profe, og bedre enn tippeligaen spillere her.

 

det er FAEN meg ikke høy nivå i Norge.

[Prusk]

Nei, men utdannelse ved siden av fotball er viktig! Ha noe å falle tilbake på, eventuelt bare ha nok kunnskap til å skrive egne memoarer om en fantastisk karriere som fotballspiller.

 

Vil fortsatt råde deg til å ta utdannelse.

 

Vet om en som skulle bli proff uten lag. For en 8-9 år siden var han 17, droppet ut av skolen for å trene hver dag. Han hadde forøvrig et lag han spilte på, og ble relativt god etterhvert. Kunne sikkert holdt nivået i TL, uten å briljere om utviklingen fortsatte.

 

Etter 7-8 mnd fikk han kyssesyken og måtte holde seg mye i ro. Hva som gikk galt vet jeg ikke, men sist jeg traff fyren var han blitt narkoman. Bitter på alle, og overbevist om at han kunne vært norges beste spiller om "alt" ikke hadde gått mot han.

 

Nivået på spillerne i TL er nok høyere enn du tror.

[Lucho Gonzalez]

Nei, men utdannelse ved siden av fotball er viktig! Ha noe å falle tilbake på, eventuelt bare ha nok kunnskap til å skrive egne memoarer om en fantastisk karriere som fotballspiller.

 

Vil fortsatt råde deg til å ta utdannelse.

 

Vet om en som skulle bli proff uten lag. For en 8-9 år siden var han 17, droppet ut av skolen for å trene hver dag. Han hadde forøvrig et lag han spilte på, og ble relativt god etterhvert. Kunne sikkert holdt nivået i TL, uten å briljere om utviklingen fortsatte.

 

Etter 7-8 mnd fikk han kyssesyken og måtte holde seg mye i ro. Hva som gikk galt vet jeg ikke, men sist jeg traff fyren var han blitt narkoman. Bitter på alle, og overbevist om at han kunne vært norges beste spiller om "alt" ikke hadde gått mot han.

 

Nivået på spillerne i TL er nok høyere enn du tror.

 

Im all about speed and skills man

[Popobawa]

Hvor gammel er du? Er du minst 15år og tror du er god nok til å bli proff, så hadde du mest sannsynlig spilt på et a-lag allerede nå. Et sted mellom 2.div og 5.div. At du ikke spiller på lag kommer ikke til å hjelpe deg noe særlig. Du kan ikke løpe rundt på løkka i flere år og trene aleine og fortsatt tro at du kommer til å nå veldig langt. Du kommer til å slite med det meste, selvom du kanskje er rask. Hjelper ikke å være rask når du ikke har "mentaliteten" i diverse situasjoner.

 

Finn deg et lag og ta det derfra er mitt tips. For å være helt ærlig så har du nok ikke det som skal til for å bli profesjonell fotballspiller. Enkelte har litt for stor tro på egne ferdigheter. Tro meg, jeg har møtt mange av de opp gjennom åra. Spillere som tror de er gode nok for 3.div men som ikke har sjans i havet å dominere i en bedriftserie engang eller 8.divisjon.

jeg er 18

jeg sier ikke at jeg er sikker på at jeg er god, men ( hverdag ) altså da konsentrer du deg om noe..og spiller ellers med folk på banen.. venner osv.. men jeg har ikke lag.. jeg driver å studere profesjonelle spillere, gode midtbanner og becker.. hvordan de løper, hvilket rom de velger osv.. jeg skal bli komplett før jeg starter på a laget..

 

jeg tar steget når som helst.. og er ikke redd for noe som helst.. jeg vet at jeg kan imponere i 2 div som mot vannlige folk på banen

 

Altså, hadde du vært god nok til å herje i 2.div så hadde du blitt kontaktet av mange lag som vil ha deg på laget. Bare fordi du spiller med kamerater osv på løkka betyr ikke at du kan herje med "vanlige" folk i 2.div. Hvor spilte du før? Du sa du ikke fikk lov til å prøve deg. Når folk ikke får prøvd seg så betyr at de enten ikke er gode nok på det tidspunktet, eller rett og slett ikke kommer til å bli gode nok for det nivået. Jeg ville heller ikke kalt 2.div spillere for "vanlige" folk. De spiller på det nivået fordi de er gode nok. Det er faktisk stor forskjell fra f.eks 2.div og 3.div. En spiller kan være ganske god i 3.div, men når han går opp en divisjon til 2.div så er han ikke fullt så god lenger.

 

Hvis du virkelig tror at du har det som skal til så finner du deg et lag. En spiller som er god nok for 2.div bør ikke ha noen problemer med å finne et nytt lag. Hvis det du skriver er riktig, at du ikke er redd, så finner du deg et nytt lag i sommer. Ingen som er utlært, og venter du til du er "utlært" så kommer du aldri til å spille for et a-lag. Du kommer aldri til å bli komplett hvis du bare spiller på løkka med venner. Å studere spillere gjør deg heller ikke mer komplett.

 

Ikke meningen å være krass, men du bør skjønne såpass at første steget til å bli en god fotballspiller er å faktisk spille på et lag og spille kamper.

 

 

vær så snill og ikke si at spillere i 2 div er ikke vannlige folk.. og andre land, som eks i england og tyskland er sefølegelig profe, og bedre enn tippeligaen spillere her.

 

det er FAEN meg ikke høy nivå i Norge.

Herregud da mann. Så si at du snakker om England da! 2.div spillere her til lands er nok bedre enn deg. For meg virker det som om du bare har det i kjeften. Med din holdning så kommer du ikke langt.

[Prusk]

Du minner litt om "The Shit" eller noe fra VG. Tipper du kunne fått en artig dokumentar om din vei til TL..