Førstegangskjøpere av proteinpulver - les her!

[War]

Leste du noe av det vi skrev opp her? 

 

Skal du opp i vekt så skal du ha ca kroppsvekten x 1,7g pr dag, det er så si umulig å ikke dekke det med rema1000-mat. 

Om du velger en shake og tar 1 eller 3 shaker har lite å si, fortsatt totalmengden som gjelder. 

Men om man skal pirke, så er det bedre med færre ganger 30g en flere ganger 10g , dvs pulsing pga kortvarige imuniteter i reseptorer

[ExtremeGo]

http://www.biotechusa.com/products/premium-proteins/ISO-whey-zero/

 

Noen som har erfaringer med disse ?

[War]

Har ikke, men så si lettere å få det fra myrevolution.no // myoprotein

Den 50:50 er bedre satt sammen også.

 

Uansett godt valg med isolat og ikke konsentrat , noe begge disse stiller med

Endret 11. august 2016 av War

[Need44speed]

bra pulver som ikke er så dyrt som myoprotein?

[War]

Ha ett krav uansett. 

Står det konsentrat på det første to linjene i innhold så er det ikke verdt pengene. 

 

Man får faktisk hva man betaler for 

[vaniljestang]

https://www.nrk.no/viten/muskel-tilskudd-kan-oke-risiko-for-testikkelkreft-1.12371130