Trenger tips til trening av armer. Under 16.

[DrHawkins]

det er det som er hele pointet mitt stikkontakt: jeg har gitt deg det flere ganger. i den ene posten her har jeg skrevet, hoppe tau, løpe, pluss mer. i de andre postene har jeg skrevet at du kan gjøre alt så lenge du har ting tilrettelagt (program, progregsjon og kosthold)

 

det er du som ikke klarer å forstå at du begynte å være shitface med meg for ingen grund da jeg allerede hadede gitt deg det du spurte etter bare du ikke klarte å tolke teksten og dermed ble jeg shitface i retur

[Gjest Slettet-GlDE6z]

Metodene du har skrevet er: Hoppetau, Jogging, push ups og sit ups? sry visst jeg har oversett noe. Men jeg hadde jo allerede skrevet/fått svar på at de var viktig.

[cyclo]

Denne tråden har overlevd alt for lenge. Tråden sklidde på et tidlig tidspunkt ut, og det er dermed liten vits i å forsøke å redde den når det vil bety fjerning av store deler av tråden. Dermed stenges tråden.