Begynne på ny kreatin

[magnusa_12]

Hei!

 

Jeg lurte bare på om hvor lang tid du må vente for å begynne på en ny kreatin type?

 

Jeg skal gå fra Daominator strong matrix 7 til Fusion massacra crea.

 

Hørt litt om at man må venta sånn 3-4uker, sånn at den gamle kreatinen går helt ut av systemet.

[Sitronsaft]

Vente til den andre kreatinen har gått ut av systemet? Det synes jeg høres helt latterlig ut, kreatin er et molekyl bestående av oksygen, nitrogen og hydrogen, og det fins ikke ulike typer kreatin, bare ulike doser og ulike måter å pakke det inn. Poenget er å fylle lagrene dine, og om du går over til nytt merke bare fortsetter du å holde dem fulle med dette nye merket. Forøvrig har jeg ikke hørt om noen av merkene du referer til, og uten at jeg skal forhåndsdømme høres de tvilsomme ut. Anbefaler at du kjøper rent kreatin monohydrat herfra. Ta 5g hver morgen, gjerne i forbindelse med trening på treningsdager.

Endret 22. mai 2010 av Sitronsaft

[magnusa_12]

Det sies og har gitt mange resultater av Crea fusion massacra. Leste om at de har tatt alle de beste kreatin produktene oppi en boks.

 

Men siden jeg slutta på dominator for bare 2 uker siden, så kan jeg tydligvis bare begynne med en ny på mandag nå.