Fordeler/Ulemper kylling

[Verbal Hologram]

Japp, har lagt merke til at vi i familien har startet å spise fryktelig mye kylling filett stekt i olje. Søkte litt rundt fant næringsinnhold osv, men det sier meg ikke stort. Kan noen nevne noen til som er bra og negativt med kylling. Hjelper kylling mot noen sykdommer? Hvor ofte er det greit og spise det? Vi spiser det nå flere ganger i uken. Takker for alle svar.

[Goldshoten]

Det kommer litt an på. Kylling og spesielt kyllingbryst er noe av det sunneste kjøttet du kan få i deg, da det er rikt på proteiner og gir ikke så mye, men sunt fett, lite kalorier osv.

 

Kylling er full av proteiner som kan avverge beintap. Kylling er også en god kilde for selen, et viktig næringsstoff som virker mot kreft, samt B vitaminer, som kan øke energinivået ditt.

 

Men jeg ville vært litt obs på hvilken olje du/dere steker kyllingen i.

[Verbal Hologram]

Det kommer litt an på. Kylling og spesielt kyllingbryst er noe av det sunneste kjøttet du kan få i deg, da det er rikt på proteiner og gir ikke så mye, men sunt fett, lite kalorier osv.

 

Kylling er full av proteiner som kan avverge beintap. Kylling er også en god kilde for selen, et viktig næringsstoff som virker mot kreft, samt B vitaminer, som kan øke energinivået ditt.

 

Men jeg ville vært litt obs på hvilken olje du/dere steker kyllingen i.

 

Har du noe peiling på sykdom delen? Om det framkaller noe sykdommer? Eller om det er bra for noen sykdommer?

[Goldshoten]

Verken eller, med mindre du er allergisk mot kyllingkjøttet eller andre stoffer du tilsetter maten. Men ha et variert kosthold. Det holder i massevis med å spise kylling 2-3 ganger i uka.

[Jooose]

Japp, har lagt merke til at vi i familien har startet å spise fryktelig mye kylling filett stekt i olje. Søkte litt rundt fant næringsinnhold osv, men det sier meg ikke stort. Kan noen nevne noen til som er bra og negativt med kylling. Hjelper kylling mot noen sykdommer? Hvor ofte er det greit og spise det? Vi spiser det nå flere ganger i uken. Takker for alle svar.

Hvorfor lurer du på dette egentlig? Er du redd for at de eter dette fordi du tror / vet de har blitt syk?

 

Eneste jeg vet er at kylling er veldig sundt og ikke minst godt

[Verbal Hologram]

Nope, spørte siden har droppet ut det meste av annet mat og spiser nå for tiden kylling 3-5 ganger i uken Derfor lurte jeg på om det framkaller noen sykdommer eller noe negativt...