Trening og kostholds bildetråd. Les førstepost!

[Akse]

 

1400549_10201534837347564_290364812_o.jpg

 

Siste formbilde @95kg.

Shiiiiiit Akse du ser knallbra ut!:O

 

Takk!

[Tommsern92]

Sommerform 2014 på gang!

 

(overse "skjegget" , slik ser det ut etter 2 uker uten barbering )

 

Mål for sommeren er:

 

Markløft: 210kg

Knebøy: 160kg

Benkpr: 120kg

 

Endret 1. mars 2014 av Tommsern92

[Primer4]

Beach body 2015 på gang

 

Armyformen aka brødskiver og uregelmessig trening-formen

[LarsP]

60kg EZ-biceps skal jeg også prøve nestegang jeg skal ta blodprøve

 

Visste ikke at du var en Kaliber-bro!

 

Uansett, her følger et ganske dårlig bilde av dagsformen (82 kg, 175cm). Skal i perioden fremover begynne å kutte litt på fettet og satser på en matchvekt rundt 72-75 kg. I tillegg må jeg jobbe hardt med bryst/skuldre, da de to kroppsdelene har blitt noe underprioritert i forhold til beina.

 

[Corey]

Daaafuuuuq.

 

Basert på avataren har jeg merkelig nok alltid trodd du var en middelaldrende mann

Bra form, Brah!

[Dufen]

Skjegg? (Y)

[Comma Chameleon]

Bra form på folk her inne! Bilde av meg kommer sikkert nærmere høsten. Hehe.

[War]

Kaliber er the real deal !

[darkducks]

Sommerformen nærmer seg! 187cm 88kg atm

 

[bruker-262560]

-

Endret 15. august 2015 av O'Marra

[Zeph]

*bilder*

 

Neat stuff.

 

Eg trudde det sto "Omg I'm so fat!" heilt til eg klikka på det.

 

Snodig hjort.

[medlem-124997]

 

 

*bilder*

Neat stuff.

 

Eg trudde det sto "Omg I'm so fat!" heilt til eg klikka på det.

 

Snodig hjort.

Ty

[Lovegame]

Ryggbilde for april. Tatt med webcam, beklager skjev vinkel og dårlig lys, beste jeg fikk til.

 

[joakimz]

 

Dagens form.

[Need44speed]

wow

[Akse]

Bra fysikk, joakimz.

[joakimz]

Bra fysikk, joakimz.

 

Takk

[Tommsern92]

Meg

 

[Dukien]

Yes, sitter på toget på vei til Hamar og 5 flotte dager uten trening og mye godis. Hvert år så har jeg samlet en del spill som jeg ikke rekker å game takket være studiene. I år derimot tenkte jeg å nærde WoW og er om dette vedlagt bildet er representabelt for hva som skjer så håper jeg at jeg slipper unna det verste.

Slenger med to bilder; veier 76 kg +/- og fortsetter å gå svært sakte men sikkert oppover. God påske!

Endret 10. mai 2014 av Dukien

[medlem-124997]

Haha digger timelinebildet av at du la på deg!