Trening og kostholds bildetråd. Les førstepost!

[discostu]

Ca dagsformen:

[Dufen]

Bra form brah, i mirin

[Bulava]

..............

 

Endret 19. juni 2011 av Bulava

[jahas]

Her er et bilde av meg som holder en fisk

 

hva bør jeg jobbe med

 

 

 

Bryst, armer, skuldre, rygg, traps

[Bulava]

prøver du og være frekk?

[Kammizez]

prøver du og være frekk?

Jeg tror faktisk han prøver å være ærlig.

[Bulava]

prøver du og være frekk?

Jeg tror faktisk han prøver å være ærlig.

 

lol

 

jeg har like mye eller mer muskler enn mange i denne tråden og jeg har mindre fett en de

[Dufen]

Slik som han øverst på sida her?

 

Discostu: Jeg liker at armen din fra skuldra ned til underarmen, ser faen meg ut som låret på en hest! CUDOS!!!

[Bulava]

Slik som han øverst på sida her?

 

Discostu: Jeg liker at armen din fra skuldra ned til underarmen, ser faen meg ut som låret på en hest! CUDOS!!!

mer en deg

[Dufen]

Mulig det...

 

Endret 19. juni 2011 av Doofenschmitz

[Kammizez]

lol

 

jeg har like mye eller mer muskler enn mange i denne tråden og jeg har mindre fett en de

Godt mulig det.. Men det vises nå hvertfall ikke på bildet ditt, som er det vi tar utgangspunkt i.

[joakimz]

lurer litt på hvem som er frekk her jeg

[Fredrik]

Slik som han øverst på sida her?

 

Discostu: Jeg liker at armen din fra skuldra ned til underarmen, ser faen meg ut som låret på en hest! CUDOS!!!

mer en deg

 

Men i jøssen og krøssen da, nå må du tåle kritikk når du ber om det da. Du har et godt utgangspunkt, men jevnt over er det ikke noe man ser som særs godt utviklet. Fortsett å trene hele kroppen og spis riktig etter målet. Ut i fra bildet ser ikke fettprosenten din ut som om den er veldig lav.

[Tommsern92]

Begynnelsen av mars i år.

 

Idag

 

Vet det ikke er samme posituren, men jeg ser ihvertfall litt fremgang. : )

[Dufen]

Du har å oppføre deg og ikke opptre som en som ikke kan takle kritikk!!!

[Bulava]

Du har å oppføre deg og ikke opptre som en som ikke kan takle kritikk!!!

 

 

til og se ut som du har trent ca 6 måneder er du ganske frekk

 

Ca dagsformen:

hva måler armen

 

og kroppsvekt og høyde?

[Fredrik]

Du har å oppføre deg og ikke opptre som en som ikke kan takle kritikk!!!

 

 

til og se ut som du har trent ca 6 måneder er du ganske frekk

 

Ca dagsformen:

hva måler armen

 

og kroppsvekt og høyde?

 

Er det nå han skal svare "Mer enn din!" tro?

[Zeph]

Store sterke gutar som dykk her inne har vel ikkje behov for å kjekle på nettet? Nokre innlegg forsvant, prøv å halde ein fin tone her inne.

Postar du bilete her må du kunne ta imot kritikk, og dei som gjev den være hyggelig og grei.

Endret 19. juni 2011 av Zeph

[Bulava]

Du har å oppføre deg og ikke opptre som en som ikke kan takle kritikk!!!

 

 

til og se ut som du har trent ca 6 måneder er du ganske frekk

 

Ca dagsformen:

hva måler armen

 

og kroppsvekt og høyde?

 

Er det nå han skal svare "Mer enn din!" tro?

 

 

egentlig ikke hvis han skal følge mitt eksempel

 

spørsmålet mitt er ett komplimang, ikke nedrakking som ble slengt mot meg

 

dette reger jeg med at en smart fyr som deg skjønner når du tenker deg om

[Fredrik]

Nei, for du spurte om hva du burde jobbe med og fikk et svar. Du, i likhet med de fleste andre her, er ikke ferdigtrenet uansett. At du stiller spørsmål og ikke takler å få svar er noe du må stå for. Har selv lagt ut bilde her, og taklet da fint å få beskjed om at jeg må spise mer. Litt av grunnen til å være på forumet her er jo å utvikle seg, få innspill og lære nye ting etc.

 

Men nok om det fra min side. Får la bildetråden være en bildetråd.