Trening og kostholds bildetråd. Les førstepost!

[Balthier]

Bra at du har orden på sakene

Utifra bildet så ser det jo bra ut. Lykke til med veiinga!

[Grand]

Dato og sånt står under.

Endret 17. juni 2011 av Sno

[Dufen]

Bred rygg

 

MEN, du poserer annerledes nå enn før...

Er det noe som har endra seg med tanke på kroppsholdning?

Endret 24. mai 2011 av Doofenschmitz

[Thor - God Of Thunder]

Imponerande rygg! Men armane dine virkar veldig veike i forhold?

[Grand]

Bred rygg

 

MEN, du poserer annerledes nå enn før...

Er det noe som har endra seg med tanke på kroppsholdning?

 

Kan hende faktisk, veit ikke hvordan det har slått ut på kroppsholdningen, men startet med klatring nesten rett etter det første bildet var tatt. Så kan hende ryggen er en god del bedre trent en brystkassa osv. Siden det er omtrent bare rygg man bruker i klatring.

 

Etter å ha sett litt, så ser det ut som nakken har vokst litt, kanskje dette har gjort utslag på kroppsholdningen?

 

Imponerande rygg! Men armane dine virkar veldig veike i forhold?

 

hehe, er enig der. Tror ikke jeg har tatt en biceps curl på 8 mnd nå. Og det armene har fått i trening er fra klatring og svømming, veldig lite i styrketrening.

Endret 24. mai 2011 av Sno

[Laughing Madcap]

Ser atletisk ut

[bIsk0p]

Bra rygg må jeg si! Men ville nok prøvd å få med resten av kroppen også. Det å ha en sterkere rygg enn bryst kan skape problemer da det er viktig med balanse.

[Fredrik]

Tok bilde av rygg for første gang siden, noensinne... RYP siden januar omtrent, etter en pause på halvannet år fra trening.

 

[Zlatan92]

Tok bilde av rygg for første gang siden, noensinne... RYP siden januar omtrent, etter en pause på halvannet år fra trening.

 

Tren og spis mer du ser tynn ut!

[Fredrik]

Holder på. Har hatt en småmerkelig fordeling av fettprosent (lår og mage) og har gått i underskudd for å fjerne litt. Det har egentlig fungert, og jeg stabiliserer kostholt nå for å kunne øke igjen i kombinasjon med treningen.

[Matsemann]

Da er det min tur ut. Reiser hjem i dag etter mitt første år på NTNU. Vet ikke hvordan det blir med trening i ferien.

 

Alle bildene er uten pump. Har ikke trent på to dager. Bare så det er sagt Trykk på bildene for stor versjon.

 

Rygg1:

 

Rygg2:

Fornøyd med ryggen min. Den har kommet seg veldig etter jeg ble sterk nok til å trene med pull-ups.

 

Side1:

Skulle gjerne hatt litt mer markert mage, men ok.

 

Side2:

Flexebilde av biceps. :/

 

Front:

Klin umulig å få til et skikkelig bilde, spesielt siden kameraet er plassert lavere. Ok fornøyd, ser blodårer på biceps selv når jeg ikke har pump. (Ser det tydelig på min venstre biceps). Føler armene ser veike ut på det bildet her, derav flexebildet over så man ser de henger med.

 

fyr løs

[Balthier]

Det er win da! Mye bra rygg ute å går her. Keep up the good work!

[phax]

Står du i normal positur her? Isåfall bør du jobbe med holdninga di, syns det ser ut som du er veldig bakpå.

 

Endret 10. juni 2011 av phax

[Matsemann]

Nei, har bøy i knærne for å komme innenfor bilderammen. Skjønner det kan se sånn ut. (selv om jeg ikke har perfekt positur)

[Gjest medlem-211409]

*Masse bra bilder

Ser veldig bra ut Det kan være det bare er bildet som viser brystet ditt dårlig, men utifra bildet ser det ut som du gjerne kunne fokusert litt mer på bryst.

[Dufen]

Jeg poster. 1 arm...

 

[Jørgen Sørheim]

Ser ut som om triceps kunne hatt godt av litt trening.

[Dufen]

Tror et annet bilde må tas siden du nevner akkurat det.

Overgangen fra skuldra til biceps ser ikke slik ut og triceps ER mye større enn hva som fremgår av bildet

[Fredrik]

Tror et annet bilde må tas siden du nevner akkurat det.

Overgangen fra skuldra til biceps ser ikke slik ut og triceps ER mye større enn hva som fremgår av bildet

 

Hører du sier det der

[Fiberbabe]

Tror et annet bilde må tas siden du nevner akkurat det.

Overgangen fra skuldra til biceps ser ikke slik ut og triceps ER mye større enn hva som fremgår av bildet

 

Hører du sier det der

 

Hehe :!: