Får vondt i hælen etter vær kamp/trening

[mareks97]

Hei!

 

Jeg spiller en god del fotball!

Etter vær trening/kamp får jeg vondt i hælen!

Hva er det?

[Tj-nome]

Bruke du dårlige sko?

 

Ofte har skoen ein stor grunn til plager med føtne. Vill anbefale du prøve andre sko under trening å sjå om det hjelper

[Coa]

Prøv nye sko. Be om hjelp av de ansatte, som regel kan de endel. Om det ikke hjelper kan du gå til legen å se om han kan hjelpe.

[B-S-S]

Det spørs veldig, hadde selv betennelse i hælen etter å hoppet fra et tak eller hva det var for noe igjen. Og jeg var på sidelinjen i 2-3 mnder, men det spørs helt hvor du har vondt. Jeg hadde vondt på undersiden av hælen. Gjør som de over sier og prøv nye sko eller oppsøk lege!

[MilKman']

Gå til en lege og sjekk. Tviler på at noen her kan hjelpe deg, annet enn å fortelle deg akkurat det.

 

Jeg vil tippe at du kan ha betennelse i fettposen som skal dempe for harde støt mot helbeinet.

 

Oppstår det noen farger/hevelser på hælen?

Endret 29. september 2010 av Ch : )

[RN23]

Hei!

 

Jeg spiller en god del fotball!

Etter vær trening/kamp får jeg vondt i hælen!

Hva er det?

 

Har blitt plaget av det samme problemet :/ det du må gjøre (eller som ihvertfall jeg gjør det) er at du må skaffe deg sko med unike dempere. men hvis det ikke funker, så legger du gjerne inn en dempesåle. da passer du på kneerne og hælen. reduserer overbelastningskader.

[toazty]

har det slik hver dag etter jobb.. 12-15 timer med å stå \ gå på jobb .. prøvd nesten alt av sko , ingenting hjelper.. rett å slett bare slik beina er fikk jeg beskjed av legen..

hadde det samme problemet når jeg spilte fotball , prøvde ut alt av hjelpemidler og sko, men ingenting funka, kunne nesten ikke bevege meg etter kamp \ trening...

 

da konkluderte lagets fysioterapaut med at dette ikke var en idrett for meg, ble for stor belastning for beina, både hælene og knærne..

 

men ta en tur til legen han kan svare deg best på hva som er gææli