Slutte å bite negler

[RyanGiggs11]

Jeg har, siden jeg slutta med "smokke" da jeg var liten, drevet med neglebiting. Startet som erstatning for smokken, men slutta aldri, så her sitter jeg som 19-åring og tar fortsatt meg selv i å gnage på fingrene mine. Jeg har sluttet to ganger, men har plutselig bare startet igjen.

 

Har lest litt rundt, og ser at det kan ligge psykiske grunner osv bak det. Sliter på noen som helst måte ikke, så er rett og slett bare en dårlig uvane som virker umulig å legge av seg. Har prøvd å smurt på blank neglelakk i perioder, og det funker helt til jeg glemmer av å smøre på og svosj er neglene mine borte.

 

Er det noen som har tips til meg for hvordan jeg skal slutte? Ser helt forjævlig ut, og irriterer meg når jeg ser folk offentlig som biter på fingrene sine, helt til jeg innser at jeg gjør det samme. Jeg vil slutte, men trenger litt innblikk fra andre som kanskje har sluttet eller generelle tips. For alle som er/har vært avhengig av å bite negler vet hvor vanskelig det er å slutte med det.

 

Takk!

[Fradrik]

Har lest et tips en plass at du kan kjøpe deg et såpestykke, og "raspe" i den. Skyll av den overflødige såpen.

Når du da prøver å bite, smaker det ikke særlig digg.

 

Men det blir vel det samme som det du sier om negllakken, at du glemmer det iblandt.

[eveant]

hva med bare å gjøre det til en vane å raspe litt såpe hver gang du har vært på do?

[RyanGiggs11]

Mulig, men tungvint og lett å glemme av som Fradrik nevner. De fleste gangene jeg biter negler er jeg ikke klar over det selv, jeg bare gjør det. Er det som gjør det så sykt vanskelig å slutte.

[Fradrik]

De sier jo at "å bite negler er som å slikke en doskål". Hvis det hjelper. Hjelper ikke til meg, hvertfall.

 

Hva om du tygger tyggis? Da har du jo noe annet i munnen.

[EMS15]

Hva med å ertatte "neglebitesåpen" med all annen såpe i huset?

[RyanGiggs11]

Har hørt den fradrik, men nytter ikke. Tyggis er en mulighet, men er ikke spesielt fan av det, pluss at om det "gnager" i fingrene og jeg kjenner at jeg vil bite så nytter ikke tyggis uansett.

 

Haha, tja, det kan jo se ut som jeg må hive noe sterke saker på hendene for å slutte..

[EMS15]

Bruke hansker tjuefiresju?

[RyanGiggs11]

Har vurdert det faktisk, men blir sinnsykt klamt og ser rart ut når det er 20 grader ute som idag

[Fradrik]

Ser andre plasser at det fins noe negllakk-stoff som heter "Go Negl", som man smører på. Smaker visst hest. Men da er vi tilbake på negllakk, vanskelig å huske på hele tiden.

Et annet tips er å bruke neglklipper til å hele tiden ha superkorte negler.

Eller, haha: "du kan også ha et gummistrikk rundt håndleddet og dra heftig i det hver gang du biter negler, da forbinner du med å bite negler som vondt."

Ennå mer haha: "putt fingrene inn i rumpehullet, så smaker og lukter det bæsj av dem, så vips-du har sluttet å bite negler!"

[EMS15]

Ser andre plasser at det fins noe negllakk-stoff som heter "Go Negl", som man smører på. Smaker visst hest. Men da er vi tilbake på negllakk, vanskelig å huske på hele tiden.

Et annet tips er å bruke neglklipper til å hele tiden ha superkorte negler.

Eller, haha: "du kan også ha et gummistrikk rundt håndleddet og dra heftig i det hver gang du biter negler, da forbinner du med å bite negler som vondt."

Ennå mer haha: "putt fingrene inn i rumpehullet, så smaker og lukter det bæsj av dem, så vips-du har sluttet å bite negler!"

Den siste der er sikkert MEGET effektiv

[RyanGiggs11]

Hahaha. Mye bra forslag som sikkert hadde funka, men litt vel drastisk.

[EMS15]

Hva med å gå til tannlegen å få deg plate på tenna? UMULIG å bite I say!

[Ducktoy]

De sier jo at "å bite negler er som å slikke en doskål". Hvis det hjelper. Hjelper ikke til meg, hvertfall.

 

Hva om du tygger tyggis? Da har du jo noe annet i munnen.

 

 

Good lord, rekner med de menneskene som sier det bruker hansker+kniv og gaffel når de spiser for eksempel brødskiver eller sjokolade/smågodt/chips?

 

Eneste tipset jeg har er egentlig bare å stelle neglene på en regelmessig måte slik at de aldri blir lange nok til å bite.

[EMS15]

De sier jo at "å bite negler er som å slikke en doskål". Hvis det hjelper. Hjelper ikke til meg, hvertfall.

 

Hva om du tygger tyggis? Da har du jo noe annet i munnen.

 

 

Good lord, rekner med de menneskene som sier det bruker hansker+kniv og gaffel når de spiser for eksempel brødskiver eller sjokolade/smågodt/chips?

 

Eneste tipset jeg har er egentlig bare å stelle neglene på en regelmessig måte slik at de aldri blir lange nok til å bite.

Nai. Det er sant!

 

..Sec - På med hanskene, burgertime!