Hadde jeg kommet langt i sprint?

[Knife]

Hei. Vi skulle ta idrettsmerke på 60 meter sprint på skolen idag. Gull var 9(+noe) for gull, mens jeg tok gull på 7,3. Tok også skolerekorden. Læreren gikk jo i taket når han så tiden og sa at det var knall bra. Mens 100 meteren var på noe rundt 13,3sek (gikk mye mer på utholdenhet her føler jeg). Jeg har en slik greie for eksplosiv styrke, løpe fortest, løfte tyngst osv og lurte på om kanskje sprint er greien for meg. Veier om lag 78kg (med en del fett).

 

Hva tror dere?

Endret 13. april 2010 av Pijus

[vidarkri]

Hvis du presterer 7,3 på 60 meter uten noen spesielle forberedelser eller trening så er du så absolutt ett talent. Jeg ville nok forfulgt den retningen noe hadde jeg vært deg ja.

[Knife]

Jeg har trent mye knebøy og sånt. Men treningen var rettet mot råstyrke.

 

Men jeg har ikke trent noe særlig med kondisjon eller løping.

Endret 13. april 2010 av Pijus

[vidarkri]

Ah det forklarer endel. Knebøy er glimrende trening for 60 meter løpere.

En test for mange år siden foretatt i Russland viste at styrkeløftlandslaget der faktisk var meget habile spurtere på 60 og 100 meter. Selv om disse utøverne i utgangspunktet var for tunge så presterte de ekstremt bra.

[KronGeek]

Du har selvfølgelig et talent i deg, uten tvil. Nå vet jeg lite om alderen din, men om du kan nå langt er opp til deg selv om treningen du legger i det. Det skal og sies at om du kan nå helt i toppen innen friidrett er faktisk veldig opp til gener og vilke muskelfibre du har.

[Geir M]

Virker som du har bra talent for løping, men det er vel kanskje den idretten det er vanskeligst å bli best i, da nesten alle som er blodtalenter finner ut at de er det, og mange velger å trene det seriøst. Statistisk sett er vel sjansene også minimale dersom du er "etnisk norsk". Det er fortsatt ingen hvite som har løpt 100 meter på under 10 sekunder. Men spurting er noe man har god bruk for i mange idretter, og det øker sjansene for å bli god i veldig mye, så det er et fantastisk utgangspunkt å ha.

 

Når det er sagt så bør du for all del begynne å trene mot 60/100 meter dersom du synes det er gøy, men som sagt er det et ekstremt høyt nivå blant de beste, samtidig som det er ekstremt genetisk betinget.

[kreppsen]

Med mindre din mor eller far er fra øst Afrika vil du nok aldri nå eliten.

 

Dette burde dog ikke stoppe deg fra å trene hurtigheten din å kanskje prøve å se hvor langt du kan nå her hjemme i Norge.