Deppetråden - Et fristed for tunge tanker (les førstepost!)

[heblilla]

 

Prøv å tøffe deg litt opp. Sikkert et dårlig råd, men du har muligheter som du ikke bruker. Det har vi alle. Vær tålmodig med deg sjøl, livet er ikke over enda, du har mange år foran deg til å gjøre sprell:-)

 

Da tror jeg at jeg må slutte med medisiner... for å få kraft.

 

"Slutte på tabletter, for å få mere kraft" Ja, hvorfor ikke? Jeg ville ha vurdert det...Bare en periode, for å se det an...

Ang. Facebook. Har du lyst har du lov. Kanskje en gylden mulighet for deg til å gjenopprette kontakten med fortida, som tross alt ikke var bare negativ, etter hva jeg har forstått? Er sikker på at blant dine gamle venner, er det noen som har lyst til å ha kontakt med deg.

For meg er ikke FB tingen. Jeg liker ikke å tenke på fortida.

Endret 23. juni 2014 av hebbelilla

[The Little Lucid Moments]

Å sitte inne å kope er jo det mest depressive som finnes, selv for en frisk person. Da sier det seg vel selv at du burde ut, om så å gjøre noe alene, men hvis du kjenner noen eller tør å ta kontakt med noen for å spille ballspill eller tennis er det litt gøyere. Så ihvertfall hvis du har lyst til å gå ut så gjør du jo bare det, letter vel på tankene også

 

 

Kanskje jeg skal ta meg en tur på fjellet. Nå. Det blir vel ikke så mørkt at jeg ikke ser hvor jeg går?

[The Little Lucid Moments]

"Slutte på tabletter, for å få mere kraft" Ja, hvorfor ikke? Jeg ville ha vurdert det...Bare en periode, for å se det an...

Ang. Facebook. Har du lyst har du lov. Kanskje en gylden mulighet for deg til å gjenopprette kontakten med fortida, som tross alt ikke var bare negativ, etter hva jeg har forstått? Er sikker på at blant dine gamle venner, er det noen som har lyst til å ha kontakt med deg.

For meg er ikke FB tingen. Jeg liker ikke å tenke på fortida.

 

Skal insistere på å redusere dosen neste time jeg har på DPS.

[heblilla]

 

"Slutte på tabletter, for å få mere kraft" Ja, hvorfor ikke? Jeg ville ha vurdert det...Bare en periode, for å se det an...

Ang. Facebook. Har du lyst har du lov. Kanskje en gylden mulighet for deg til å gjenopprette kontakten med fortida, som tross alt ikke var bare negativ, etter hva jeg har forstått? Er sikker på at blant dine gamle venner, er det noen som har lyst til å ha kontakt med deg.

For meg er ikke FB tingen. Jeg liker ikke å tenke på fortida.

 

Skal insistere på å redusere dosen neste time jeg har på DPS.

 

Prøv det ja

[heblilla]

 

"Slutte på tabletter, for å få mere kraft" Ja, hvorfor ikke? Jeg ville ha vurdert det...Bare en periode, for å se det an...

Ang. Facebook. Har du lyst har du lov. Kanskje en gylden mulighet for deg til å gjenopprette kontakten med fortida, som tross alt ikke var bare negativ, etter hva jeg har forstått? Er sikker på at blant dine gamle venner, er det noen som har lyst til å ha kontakt med deg.

For meg er ikke FB tingen. Jeg liker ikke å tenke på fortida.

 

Skal insistere på å redusere dosen neste time jeg har på DPS.

 

Du ser sikkert ikke ut som en dass, he he...

[The Little Lucid Moments]

[AnonymDiskusjon]

Endelig natt og noen timer med fred fra dette helvetet, kalt livet.

 

Etter en del år nå hvor jeg har kjempet i håp om å bli lykkelig ohg kunne nyte livet uten angst og depresjon har jeg innsett at det aldri kommer til å skje. Det er slag i trynet å innse dette så nå handler det egentlig bare om å holde seg fast så lenge jeg orker i hensyn til familie.

 

Har snart legetime, håper jeg får resept på noe som gjør at dagene kan gå raskest mulig uten at jeg trenger å være til stede, det er så slitsomt når man må bearbeide alt hele tiden.

 

 

Anonymous poster hash: 8a893...c33

[heblilla]

 

Endelig natt og noen timer med fred fra dette helvetet, kalt livet.

 

Etter en del år nå hvor jeg har kjempet i håp om å bli lykkelig ohg kunne nyte livet uten angst og depresjon har jeg innsett at det aldri kommer til å skje. Det er slag i trynet å innse dette så nå handler det egentlig bare om å holde seg fast så lenge jeg orker i hensyn til familie.

 

Har snart legetime, håper jeg får resept på noe som gjør at dagene kan gå raskest mulig uten at jeg trenger å være til stede, det er så slitsomt når man må bearbeide alt hele tiden.

 

 

 

Anonymous poster hash: 8a893...c33

 

Du har kjempet en del år for å bli lykkelig sier du. Hva legger du i betegnelsen "kjempet"?

Er du sikker på at du har prøvd alt?

[The Little Lucid Moments]

Noen av de som spør om du jobber, når du svarer nei, sier "det er deilig det da, bare gå hjemme og kose seg".

 

Må være at de syns det er urettferdig...

[AnonymDiskusjon]

 

 

Endelig natt og noen timer med fred fra dette helvetet, kalt livet.

 

Etter en del år nå hvor jeg har kjempet i håp om å bli lykkelig ohg kunne nyte livet uten angst og depresjon har jeg innsett at det aldri kommer til å skje. Det er slag i trynet å innse dette så nå handler det egentlig bare om å holde seg fast så lenge jeg orker i hensyn til familie.

 

Har snart legetime, håper jeg får resept på noe som gjør at dagene kan gå raskest mulig uten at jeg trenger å være til stede, det er så slitsomt når man må bearbeide alt hele tiden.

 

 

 

Anonymous poster hash: 8a893...c33

 

Du har kjempet en del år for å bli lykkelig sier du. Hva legger du i betegnelsen "kjempet"?

Er du sikker på at du har prøvd alt?

 

Jeg har prøvd alt som kunne nyttet. Jeg har fått nok nå. Nå håper jeg bare å få medisiner som kan døyve de mentale "smertene" jeg må leve med hver dag.

 

Anonymous poster hash: 8a893...c33

[heblilla]

Noen av de som spør om du jobber, når du svarer nei, sier "det er deilig det da, bare gå hjemme og kose seg".

 

Må være at de syns det er urettferdig...

Pøh, de aner ikke hva det vil si....ingen ville ha foretrukket det hvis de visste hva det ville si. Sjøl har jeg en liten fillejobb, deltid, men er lykkelig for den, tross alt. Faktisk heldig som har den...Det har jeg innsett i det siste..Jobbing får tankene vekk fra det meste..Man må fokusere på noe annet, samme hva egentlig..

Status er ikke viktig....Se på Nesøya, et grelt eksempel på "suksess". En gylden ghetto...Usj...not for me:-)

Urettferdig at ikke alle kan "gå hjemme og kose seg"? Pøh!!! Å ha en jobb er en vinn vinn situasjon. Man tjener penger, og man sosialiserer...

[The Little Lucid Moments]

Pøh, de aner ikke hva det vil si....ingen ville ha foretrukket det hvis de visste hva det ville si. Sjøl har jeg en liten fillejobb, deltid, men er lykkelig for den, tross alt. Faktisk heldig som har den...Det har jeg innsett i det siste..Jobbing får tankene vekk fra det meste..Man må fokusere på noe annet, samme hva egentlig..

Status er ikke viktig....Se på Nesøya, et grelt eksempel på "suksess". En gylden ghetto...Usj...not for me:-)

Urettferdig at ikke alle kan "gå hjemme og kose seg"? Pøh!!! Å ha en jobb er en vinn vinn situasjon. Man tjener penger, og man sosialiserer...

 

Jeg vet ikke... hva som er urettferdig og rettferdig. Greia er vel at mange syns det er urettferdig. Om du og jeg mener noe annet, endrer ikke på det. :-/

 

Gleder meg til det "tiltaket" jeg skal begynne på begynner. Da kan jeg i alle fall si at jeg gjør noe annet enn bare "sitte hjemme og kose meg"...

 

Hvordan overlever du med deltidsjobb, egentlig? Hvis det attpåtil er en "fillejobb", som du sier... mange steder i landet må du jo ut med 8000 for den minste leiligheten...

[heblilla]

 

Pøh, de aner ikke hva det vil si....ingen ville ha foretrukket det hvis de visste hva det ville si. Sjøl har jeg en liten fillejobb, deltid, men er lykkelig for den, tross alt. Faktisk heldig som har den...Det har jeg innsett i det siste..Jobbing får tankene vekk fra det meste..Man må fokusere på noe annet, samme hva egentlig..

Status er ikke viktig....Se på Nesøya, et grelt eksempel på "suksess". En gylden ghetto...Usj...not for me:-)

Urettferdig at ikke alle kan "gå hjemme og kose seg"? Pøh!!! Å ha en jobb er en vinn vinn situasjon. Man tjener penger, og man sosialiserer...

 

Jeg vet ikke... hva som er urettferdig og rettferdig. Greia er vel at mange syns det er urettferdig. Om du og jeg mener noe annet, endrer ikke på det. :-/

 

Gleder meg til det "tiltaket" jeg skal begynne på begynner. Da kan jeg i alle fall si at jeg gjør noe annet enn bare "sitte hjemme og kose meg"...

 

Hvordan overlever du med deltidsjobb, egentlig? Hvis det attpåtil er en "fillejobb", som du sier... mange steder i landet må du jo ut med 8000 for den minste leiligheten...

 

Bra du skal begynne på det "tiltaket":-)

Drit i hva andre mener...Ikke ta det personlig.

Jeg har totalt kr 5000, m lån og husleie pr mnd. Fornuftig nok kjøpte jeg en hybelleilighet for 10 år siden...flaks at jeg søkte om startlån mens jeg hadde en ålreit inntekt. Bare flaks... og jeg føler meg heldig:-)

29 kvadratmeter, mer trenger ikke ett menneske:-) (Du er kanskje uenig i det he he)

Harde tider mange lever i, boligmessig ja...leier du?

[The Little Lucid Moments]

Bra du skal begynne på det "tiltaket":-)

Drit i hva andre mener...Ikke ta det personlig.

Jeg har totalt kr 5000, m lån og husleie pr mnd. Fornuftig nok kjøpte jeg en hybelleilighet for 10 år siden...flaks at jeg søkte om startlån mens jeg hadde en ålreit inntekt. Bare flaks... og jeg føler meg heldig:-)

29 kvadratmeter, mer trenger ikke ett menneske:-) (Du er kanskje uenig i det he he)

Harde tider mange lever i, boligmessig ja...leier du?

 

Hadde klart meg med 29 jeg. :-) Jeg har litt mer, men jeg bor ganske ruralt så jeg tror ikke det finnes noe så smått her engang... jeg leier ja. Ganske billig her, men jeg følger med på finn.no og ser jo hva det koster mange andre steder.

 

Skulle ønske jeg slapp å bry meg med hva andre mener og sier, ja. :-) Tror jeg må konsentrere meg om det i terapien.

[heblilla]

 

Bra du skal begynne på det "tiltaket":-)

Drit i hva andre mener...Ikke ta det personlig.

Jeg har totalt kr 5000, m lån og husleie pr mnd. Fornuftig nok kjøpte jeg en hybelleilighet for 10 år siden...flaks at jeg søkte om startlån mens jeg hadde en ålreit inntekt. Bare flaks... og jeg føler meg heldig:-)

29 kvadratmeter, mer trenger ikke ett menneske:-) (Du er kanskje uenig i det he he)

Harde tider mange lever i, boligmessig ja...leier du?

 

Hadde klart meg med 29 jeg. :-) Jeg har litt mer, men jeg bor ganske ruralt så jeg tror ikke det finnes noe så smått her engang... jeg leier ja. Ganske billig her, men jeg følger med på finn.no og ser jo hva det koster mange andre steder.

 

Skulle ønske jeg slapp å bry meg med hva andre mener og sier, ja. :-) Tror jeg må konsentrere meg om det i terapien.

 

Ja, husker en psykolog jeg gikk til som spurte; "hadde det ikke vært godt å slippe å skammen?". Å ja, det er nettopp dit man må komme. For det blir et dobbelt psykisk handicap pga den (skammen).

Ja, 29 er mer enn nok det:-) (har jo hageflekk)

Tror nok det blir bra for deg å begynne på tiltak.

[heblilla]

 

 

 

Endelig natt og noen timer med fred fra dette helvetet, kalt livet.

 

Etter en del år nå hvor jeg har kjempet i håp om å bli lykkelig ohg kunne nyte livet uten angst og depresjon har jeg innsett at det aldri kommer til å skje. Det er slag i trynet å innse dette så nå handler det egentlig bare om å holde seg fast så lenge jeg orker i hensyn til familie.

 

Har snart legetime, håper jeg får resept på noe som gjør at dagene kan gå raskest mulig uten at jeg trenger å være til stede, det er så slitsomt når man må bearbeide alt hele tiden.

 

 

 

Anonymous poster hash: 8a893...c33

 

Du har kjempet en del år for å bli lykkelig sier du. Hva legger du i betegnelsen "kjempet"?

Er du sikker på at du har prøvd alt?

 

Jeg har prøvd alt som kunne nyttet. Jeg har fått nok nå. Nå håper jeg bare å få medisiner som kan døyve de mentale "smertene" jeg må leve med hver dag.

 

Anonymous poster hash: 8a893...c33

 

Synd du føler at du har kommet inn i en blindvei.

Håper medisinene kan gi deg fred...

Ja, hvorfor skulle du ikke få medisiner?

 

Men syns du har "tunnellsyn". Prøv noen andre "briller"?

[The Little Lucid Moments]

Ja, husker en psykolog jeg gikk til som spurte; "hadde det ikke vært godt å slippe å skammen?". Å ja, det er nettopp dit man må komme. For det blir et dobbelt psykisk handicap pga den (skammen).

Ja, 29 er mer enn nok det:-) (har jo hageflekk)

Tror nok det blir bra for deg å begynne på tiltak.

 

Tror kanskje skamfølelser styrer veldig mye av livet mitt... men jeg skammer meg mindre på nettet, for der er jeg anonym... så jeg har blitt nett-avhengig.

 

"dag1234" la ut en lenke tidligere her... om at sosial angst er mer skam enn angst...

[heblilla]

 

Ja, husker en psykolog jeg gikk til som spurte; "hadde det ikke vært godt å slippe å skammen?". Å ja, det er nettopp dit man må komme. For det blir et dobbelt psykisk handicap pga den (skammen).

Ja, 29 er mer enn nok det:-) (har jo hageflekk)

Tror nok det blir bra for deg å begynne på tiltak.

 

Tror kanskje skamfølelser styrer veldig mye av livet mitt... men jeg skammer meg mindre på nettet, for der er jeg anonym... så jeg har blitt nett-avhengig.

 

"dag1234" la ut en lenke tidligere her... om at sosial angst er mer skam enn angst...

 

Ja, den linken husker jeg, den var interessant å lese... Angsten skjuler skammen på en måte. Du har mere kontakt med skammen, det er litt bra på en måte, du har selvinnsikt

[The Little Lucid Moments]

Ja, den linken husker jeg, den var interessant å lese... Angsten skjuler skammen på en måte. Du har mere kontakt med skammen, det er litt bra på en måte, du har selvinnsikt

 

Ja, du er kanskje riktig. :-) Jeg er veldig bevisst på at jeg har skam. For angst, det er jo i utgangspunktet helt normalt og noe de aller fleste har i situasjoner. Høyder, edderkopper etc. Muslimer?

 

Jeg unngår ikke sosiale situasjoner fordi jeg er redd, det er jo fordi jeg har det vondt med meg selv.

 

Kanskje det er mer depresjon enn angst, igrunn. For min del.

 

Hvordan blir det for deg ift. dette?

[heblilla]

 

Ja, den linken husker jeg, den var interessant å lese... Angsten skjuler skammen på en måte. Du har mere kontakt med skammen, det er litt bra på en måte, du har selvinnsikt

 

Ja, du er kanskje riktig. :-) Jeg er veldig bevisst på at jeg har skam. For angst, det er jo i utgangspunktet helt normalt og noe de aller fleste har i situasjoner. Høyder, edderkopper etc. Muslimer?

 

Jeg unngår ikke sosiale situasjoner fordi jeg er redd, det er jo fordi jeg har det vondt med meg selv.

 

Kanskje det er mer depresjon enn angst, igrunn. For min del.

 

Hvordan blir det for deg ift. dette?

 

I utgangspunktet mere depresjon enn angst ja. Men årsaken bak depresjonen er jo selvf. skam og skyld-følelse, jeg har aldri vært god nok på en måte...og resultatet blir da ensomhet og depresjon. Så vidt jeg vet. Det kan jo være andre grunner også, fx en merkelig personlighet, eller et merkelig utseende? Er veldig usikker på det altså...

Det er forresten mange som er nettavhengige...du er ikke på face, men du har da mye å bidra med her fx...