Deppetråden - Et fristed for tunge tanker (les førstepost!)

[Årolilja]

Nei. De stemmer ikke. Hvorfor fortjener du å dø egentlig? hva har du gjort galt?

 

 

 

Åja. Gjett om. De tror ikke jeg er suicidal. Eller litt anneledes. De har vel stemplet meg kronisk suicidal så da gidder de ikke skjekke.

 

Men du sier jo selv at du vil ut derfra. Hvis du blir oppdaget enten mens du smugler inn gjenstandene eller har benyttet deg av dem så kan du ende opp med å være på tvang i flere år istedet for bare noen ekstra måneder. Er det virkelig verdt det?

[Rescue me]

Det er en skremmende tanke som går i gjennom hodet mitt nå, når jeg skriver dette: Hvor mange energidrikker kan jeg drikke før jeg blir sjuk? Hvor mye koffein kan man tåle?

Koffein gir litt dopamin (gjør deg fokusert), men langvarig bruk fører til at kroppen blir dårligere å produsere det selv. Sukker er ikke bra for seretonin (gjør deg glad), og etter et kortvarig kick vil man få lavere nivåer.

 

Fra boka "The UltraMind Solution: Fix Your Broken Brain by Healing Your Body First - The Simple Way to Defeat Depression, Overcome Anxiety, and Sharpen Your Mind" (link), som jeg driver å leser på for øyeblikket.

Endret 24. mai 2013 av Kun10kr

[TityBoi]

Var masse ute i dag. Faen som folk stirrer og peker! Halvfull jente prøvde å blokkere veien mens vennene syns det var sååå gøy. Flaks at jeg var i så godt humør i utgangspunktet ellers måtte jeg dratt kniven og kjørt den gjentatte ganger inn i henne. Ja jeg blir aggresiv når jeg føler meg truet. Greide å smile og gå videre.

[Årolilja]

Var masse ute i dag. Faen som folk stirrer og peker! Halvfull jente prøvde å blokkere veien mens vennene syns det var sååå gøy. Flaks at jeg var i så godt humør i utgangspunktet ellers måtte jeg dratt kniven og kjørt den gjentatte ganger inn i henne. Ja jeg blir aggresiv når jeg føler meg truet. Greide å smile og gå videre.

 

Du trenger seriøst psykiatrisk hjelp.

Endret 25. mai 2013 av Årolilja

[ambisjon]

Dette er faktisk heeeeeeeeeilt normalt.

[Gjest Slettet-w7DZlO15]

Nei.

[Klossmajoren]

mange som får slike tanker tror jeg... når man blir sur/irritert så er det ganske lett å få slike tanker.... hvertfall for noen... jeg selv får det, men så tenker jeg at jeg ikke vil havne i fengsel, eller måtte betale oppresining hvis jeg skulle ødelegge livet til noen permanent... så jeg greier å holde det inne.

[AnonymDiskusjon]

Håper jeg er død snart. Før torsdag. Jeg orker ikke kontrollkommunisjonen, jeg orker ikke tvangen, jeg orker ingenting mer. Jeg vil ikke lenger prate med mannen som gjorde meg kjempe redd. Jeg vil ikke være på avdelingen som gjorde at jeg gråt hver natt. La meg slippe alt. Anonym poster: dc1046454683827e6b519fd4efee5c69

[TityBoi]

 

 

Du trenger seriøst psykiatrisk hjelp.

neida

[Staketten]

Nei.

 

Å?

[AnonymDiskusjon]

Jeg spiste litt pudding, nå er jeg feit... dumme meg som lot meg friste.. Anonym poster: ccd4ee8f185eaeef0fe4db13e8953fac

[Rescue me]

Jeg spiste litt pudding, nå er jeg feit... dumme meg som lot meg friste.. Anonym poster: ccd4ee8f185eaeef0fe4db13e8953fac

Trikset når man sprekker på dietter er å ikke tenke "siden jeg først har feilet, kan jeg bare gi faen", men heller starte opp med dietten igjen .

 

Kan også være lurt å lese seg litt opp på hvordan blant annet sukker påvirker kroppen. Lysten på å få i seg sukker vil gå ned om man vet hvor negativt det er for kroppen.

[Gjest Slettet-w7DZlO15]

Verste dagen på lenge.

[lineah]

Jeg spiste litt pudding, nå er jeg feit... dumme meg som lot meg friste.. Anonym poster: ccd4ee8f185eaeef0fe4db13e8953fac

Jeg føler meg også feit etter å ha spist det gedigne smørbrødet med majones. Nå skal jeg synke tilbuns i vinflaska mi og slutte å spise for resten av dagen.

[Rescue me]

Jeg føler meg også feit etter å ha spist det gedigne smørbrødet med majones. Nå skal jeg synke tilbuns i vinflaska mi og slutte å spise for resten av dagen.

Et gedigent smørbrød? Må være jævli svært om det er snakk om for mye mat for én dag. Men ja, er sikkert litt lurt å tenke på hva man putter i kroppen, blant annet sukker gir det en lykkefølelse som igjen fører til at man har lyst på mer (er faktisk mer avhengighetsskapende enn kokain).

[chokke]

Jaja, klarer enda ikke å skape noe relasjoner med folk, blir sikkert morsomt på 'ansattfesten'. For de andre.

[Rescue me]

Jaja, klarer enda ikke å skape noe relasjoner med folk, blir sikkert morsomt på 'ansattfesten'. For de andre.

Sikkert flere som tenker det samme . Har forsåvidt også slike perioder i blant.

 

Husk at det ikke er ditt ansvar for at de du snakker med skal føle seg bra, så kjør på med det du liker å snakke om, og så lenge du liker det du prater om vil nok også den du prater med like det også .

[Gjest Slettet-w7DZlO15]

Det er hyggelig at du prøver å muntre opp folk, og skape bedre stemning i tråden, Kun10kr, men noen ganger er det greit å være litt deppa. Det er ikke alltid så enkelt.

[Rescue me]

Det er hyggelig at du prøver å muntre opp folk, og skape bedre stemning i tråden, Kun10kr, men noen ganger er det greit å være litt deppa. Det er ikke alltid så enkelt.

Selvfølgelig er det greit å være deppa, har mine perioder jeg også og det har ikke alltids vært så enkelt. Men etterhvert har i hvert fall jeg blitt lei av å være deprimert, og man har på mange måter et valg om man skal være det.

 

Føler det er mye sannhet i dette sitatet:

 

“There is nothing either good or bad, but thinking makes it so.”

― William Shakespeare, Hamlet

 

Begynte å lese denne boka;"The UltraMind Solution: Fix Your Broken Brain by Healing Your Body First - The Simple Way to Defeat Depression, Overcome Anxiety, and Sharpen Your Mind" (link) for en ukes tid siden, og så langt virker den veldig bra. Tar for seg hvordan man skal optimalisere hvordan kroppen fungerer slik at man kommer i en modus forfatteren kaller "UltraWellness". Veldig interessant å lese om seretonin (link Wikipedia) som kontrollerer blant annet humør, og hvordan man kan øke nivåene gjennom slikt som kosthold.

Endret 25. mai 2013 av Kun10kr

[chokke]

Sikkert flere som tenker det samme . Har forsåvidt også slike perioder i blant.

 

Husk at det ikke er ditt ansvar for at de du snakker med skal føle seg bra, så kjør på med det du liker å snakke om, og så lenge du liker det du prater om vil nok også den du prater med like det også .

Joa, hadde det ikke vært for at mer eller mindre alle som skal henger sammen på fritiden og ellers. Det er ikke det at det er mitt ansvar, men det krever faktisk to for dans. Jeg kan ikke snakke om mine interesser, som er meget snevre og heller ikke frivillig, om ingen har like interesser.

Ikke tror jeg et fravær av oppmøte ville bli savnet heller, så det er hele tiden et pes og mas for min del.

 

Jeg vet ikke hva jeg liker..